“自我的五个维度”模型（武老师的经验总结）
——衡量自我的五个维度（人格评估的五个方面）
1、自我稳定性：分数越高，就代表一个人的自我越稳定、越结实；分数越低就代表一个人的自我就越脆弱，越容易瓦解；
在实际评价过程中自我稳定性也可理解为自我的外壳是否结实。可以比喻为容纳别人的情绪、活力等的容器，但容器有自己的质地，最好的“容器”是一层坚韧而有弹性的皮肤，这样不仅可以承受情绪和活力，还有足够的敏感度
理解了稳定性的概念，我们就能很好的理解为什么有些人为什么拒绝任何交际，甚至看上去非常有好处的交际都拒绝，或许他们有这样的自我感知
2、自我灵活度：指在实际与他人接触过程中对别人的感知，并通过感知调整自己的能力。分数越高，代表一个人就越容易及时调整，分数越低，代表一个人越会固守着自己的自我；
3、自我疆界：一个人将自我延生到多大的空间；
疆域小的人生活中有点封闭、被动、消极的人其实就是因为自我疆界不够，他们觉得外部世界不太友好，这导致，他们在不习惯的外部生活都得使劲，这使他们很累
而自我疆界宽广的人，到了一个新地盘，会有占有的欲望，在新世界里可以控制局面，所以会很兴奋
4、自我的力量：人格中蕴含的力量程度，一般是无法改变的，有的人有汹涌澎湃的力量，有的人的力量则是涓涓细流；
在工作中考量别人时，自我力量是一个重要指标，如果自我力量较弱就不能给他太重的任务，他会不能胜任；若自我力量较强，可以给对方试错的空间，期待这个人经过淬炼之后胜任工作
5、自我组织力：自我重组的能力。在高压下感觉散架被击溃瓦解的时候，能不能重新的组织起来；
a、自我组织力差的花剌子模国国王在找你战争中对报坏消息的信使送去喂老虎，而将报好消息的信使则得以升官发财。结果国家毁灭国民被杀
b、自我组织力强的代表：曹操。多次遭遇毁灭性的打击，却总能振作起来。赤壁之战失失败逃跑过程中，虽屡遭围堵，却还能三次“大笑”对之
c、自我组织力的利用
首先，要把对的人放在对的位置。压力大对应组织能力高的人；
其次，自我组织能力差的人要多鼓励、少批评。而自我组织力强的人，可以多冲击他们，可以给多种重任
