0401-0416娜家整理学习目标：

1：每天认真完成当日作业，不懂之处积极与教练沟通；

2：完成“怦然心动的人生整理魔法”一书的阅读和喜马拉雅电台的音频录制工作；

3：学习各物品的折叠视频，反复刻意练习，成为自己日常使用必备；

4：和家人一起整理一个心动舒适的空间

与梓怡教练一对一沟通之后的复盘：

2020年4月4日，娜家整理践行第四天，今天下午4：30-5：20，将近一个小时与梓怡教练的沟通，

心定下来不少，一颗不安的心随着越来越多生活中关于整理问题的解决，变得很踏实，

想着生活中也有很多人像我一样，有着一颗想把家里整理有序的心，可以真正开始动手时，却手忙脚乱，

因为自己非专业，也因为有些事情凭着自己的一腔热血往往是事倍功半，达不到自己理想家的状态，

这样周而复始，却始终困顿于在这个怪圈中走不出来！想要家变得永不复乱只是一个传说！

2020年4月1日下定决心报名了娜娜老师得整理课，怀着一定要有结果得心态，认真学习，

对于刚结束的课程《打造完美衣橱之空间改造》和《打造完美衣橱之一衣物整理收纳》认真做好了21页的笔记，

我想16天的整理课程结束后一定是厚厚的一本笔记，

于是专门挑选了我年前购买的特别心动的笔记本专门做“娜家整理课程”的笔记，

抱着怦然心动的心情学习，记录在怦然心动的笔记本中，我一定会收获怦然心动的家吧！

爱家，就是打造一个心动整洁的家！

爱家，就是打造一个舒适美丽的家！

随着课程的进行，已经购买一年的书籍《怦然心动的整理魔法》被我从书架上拿下来认真读了起来，

我喜欢一群人共同践行的感觉，因为大家一起彼此共同学习，共同成长，一个人走的快，一群人才能走的远，

于是我在昨晚给自己定下一个目标，并在小组践行群里承诺：践行的这16天里，认真阅读这本书，

并把这本书在喜马拉雅电台同步录制，许多事情因为有了一份承诺，内心便有了一份一定要做到的勇气！

今天早上6点，生物钟唤醒了自己，要事优先的原则，起床后我喝了一杯温水，睡衣外套上一件羊毛衫，

便开始做在电脑前录制音频了，我想当你想要做一件事情的时候，

当你内心的热情被唤醒的时候，一念既出，万夫无阻！每一段录音在6分钟左右，我一口气录制了5段，

大概一个番茄钟左右的时间，做自己喜欢的事情是不知疲惫的！

今天放假，提前两天跟宝儿姑妈约定好今天去她家做客，于是录好音频之后，7点就出门买东西，

再回家烤了3盘小蛋糕，做了4张葱油饼切好，放进保险盒，带去姐姐家，亲人，

就是愿意把自己亲手做的美食与大家分享！吃完午餐，老公把孩子们照顾的很好，

三个宝贝一起玩乐，想着整理课的作业还有部分没有完成，于是跟老公商量他负责带娃，我回家写作业！

只要心中所想，你会克服万难，给自己创造条件完成任务，下午一个人在家安静的写作业，享受这难得的时光，

每一分每一秒都显得那么珍贵！我争分夺秒的在喜马拉雅平台多录制了几段，

幸运的事情发生了，梓怡教练正好与我约定下午4：30一对一沟通衣橱改造方案！

在改造的过程中，拿着昨天画好的图纸和自己希望改造的图纸，我们开始沟通，

在确定具体事宜的时候，我拿着卷尺来到衣橱前再次复核尺寸，确保后期改造可以顺利进行，

我觉得把前面的路一步一步走好，后面的进展就会非常的顺利，学习的初期就是听话照做，

做了再说，烂开始好发展好结果，先做，然后再优化再升级，所有的学习都有一个过程！

在沟通的过程中我也咨询了平日里收纳遇到的很多问题，问题虽小，

却解决了平日里我的很多收纳误区，看来学习真的要像专业的人学习，切不可闭门造车，既浪费时间，效果也不大。

未来社会，时间将会成为稀缺资源。每个人的时间都很宝贵，如何在有效的时间里创造最大的效能，

让我们不得不反思当下和未来要做的事情，你的方法对吗？

先思后做，一旦下定决心做，就一定要拿到结果！

今天的沟通，在一问一答中进行，我详细的记录下来，希望对看到这篇文章的你有帮助？

1：问：关于裤子，哪些适合挂起来，哪些适合叠好收纳？

教练答：对于商务用的西装的裤子、棉麻质地容易皱的裤子比较适合挂起来，这样坠感会好较好；对于牛仔裤，休闲裤一类比较适合折叠，根据抽屉空间（如果是天马的抽屉盒），要依据空间的高度，如果抽屉空间比较高，可以对叠再对叠一次；对于抽屉空间不高的抽屉，裤子要用2分法对叠一次后再三分法叠好，叠好的衣服距离抽屉口要有一点距离，这样抽拉抽屉会比较方便，凡事不要太满，要有空白的空间，就如同植物要呼吸，衣服也要呼吸一样；

2：问：衣服是否都要尽量的挂起来？

教练答：现在生活节奏越来越快，我们想让家的整理永不复乱，什么方式最简单高效，我们就越有去做的动力，以方便，适合自己为主，如果空间足够多，衣服都尽量挂起来，这样一目了然，取出来也很方便；在这里推荐一款干湿两用的衣架，晒干的衣服之家挂回固定的位置，很方便，对自己的生活越方便，自己越会去做，这样就可以保持永不复乱啦！空间足够尽量都挂起来，空间不够，可以选择挂一部分，优先考虑上衣，其次考虑挂裤子！叠衣服尽量叠的立起来放在抽屉，这样一目了然，找起来也非常方便！复位也很简单！

3：问：家里的丝巾比较多，大约10多条，是选择挂在16格的多圈衣架上还是放在多小格的收纳盒里？

教练答：结合日常生活大多数人的使用习惯，丝巾并不是日常生活中配饰中使用的高频物品，所以建议把丝巾卷起来放在有多个小格的收纳盒中，最好选择布艺的收纳盒，比较有质感！

4：问：关于衣架的选择？干湿衣架、纳米无痕防滑衣架、懒角落品牌的儿童衣架有什么具体的区别，买多少比较合适？

教练答：购买多少合适要把家中的衣服都整理完毕做好统计再购买，这样可以在成本上节约，不用造成不必要的浪费，关于衣架的款式，有下次3款推荐，大家根据自己的实际情况购买，也可以不买，如果想要整齐统一的效果可以尝试改变！

A款：“艾仕可“品牌干湿两用衣架，材质：ABS+镀锘金属，衣架优势：干湿两用，超薄超轻、防滑、无恒设计弧线，设计符合人体衣物、可以成套挂、可配饰一起挂、不伤领口、可做裤架、性价比高

B款：“纳米无痕防滑衣架‘特别适合悬挂垂肩感比较强的衣物，比如羊绒衫、针织衫、毛衣、蝙蝠袖衣物等

衣架优点：干湿两用、防滑、无痕弧线设计符合人体衣物、可以成套挂、性价比高 

C款：衣架优点： 可调节宽度、干湿两用、超薄超轻、防滑、弧线设计符合人体衣物、可以成套挂、可做裤架、性价比高

大人和孩子的衣架分开使用，各自有不同的区域，各自有不同的物品，刚开始的时候费点心，但可以给我们的生活带来一劳永逸的效果！衣服挂起来，作为衣服的本体而言也是非常舒服的，这就是同理心！整理完毕之后，和先生一起教孩子叠衣服、挂衣服吧！不做万事包办的妈妈，从小培养孩子自己动手整理物品的习惯，让生活不再混乱，再也不用担心出差回来后家里一团乱，教会孩子复位，孩子能把自己的事情做好，一件小事给与肯定，给与足够的自信心，推而广之，宝贝会越来越棒！

5：问：衣橱顶部的空间放被子、枕头、靠枕等非-常用，轻的物品，为了保持衣柜的整齐和颜值，请问，是把被子叠好放置还是采用“百纳箱”？（有5种不同的推荐，在淘宝均可以买到）

教练答：从美观的角度讲，建议用“百纳箱”这样放置在柜子的上部既美观也起到了存放物品的效果；如果不追求美观，就物品的归为而言，把被子叠好放整齐也是不错的，关键是在整理的时候学习到如何整理的思维，而不是购物！

有一点特别重要：购买任何箱子一定要尺寸先行

6：问：购买盒子的时候需要注意什么？

教练答：在沟通过程中，除了注意尺寸先行，其次，对于柜门是拉手这样从内而外拉出来的设计，在购买的时候要把柜门的宽度尺寸考虑进去，避免从内部量尺寸以后，盒子从外面进不去！测量的尺寸一定要去除面板的宽度！

7：问：家中皮带、袜子如何放比较合适？

教练答：穿裤子比较多，家里装饰和实用性质比较多的皮带，大于6条左右可以卷起来放置在小的格子盒子里，和丝巾是一样的放法，袜子也可以这样，对于深圳这样冬季比较短，气温比较高的城市，冬天袜子使用频率比较短，春天来换季的时候可以把冬天的袜子叠好放在一个收纳袋中，其它三季的袜子卷好放入小格子的区域，这样用起来一目了然，比较方便！大人和孩子的袜子每个人都分开放，方便找。

今天吃到了宝儿姑妈做的菜，堪称大厨级别，特别感恩姐姐，花时间花心思，用爱为我们烹饪一桌好菜，颜值与味道都非常好，美美的心情从早上好了一整天！姐姐的充电线坏了，送给姐姐一条质量超级好用的充电线，感觉很好，送出别人需要的，物尽其用；

今天要特别感恩熊猫先生专心带娃，让我有时间专心录制喜马拉雅，让我有充足的时间与教练沟通整理改造事宜；

今天给老家的爸爸打电话，送出关心，老人很开心；

用心生活，生活就会灿烂如花！用整理扫除我们生活中的一地鸡毛吧！整理不仅仅是整理物品更是整理自己的内心！