第七十三日 吸引力学习让我及时觉察自己的情绪,打断舒缓,避免了跟儿子的冲突

今天由于要上班,下班估计会12点左右,所以没法给孩子和姥姥做饭,于是昨天晚上,我们就商量了一下,今天中午吃火锅,姥姥早上锻炼的时候买点蔬菜回来,刷的肉和火锅底料由儿子买,儿子说没问题。

今天有NBA球赛,儿子昨天就说好要看,我只是盯对了一下,把你的作业和娱乐安排好就行了。

12点我下班回家,走到楼下我给儿子打电话想问他是不是已经买好要吃的东西,结果没人接电话,我又打给姥姥,姥姥说,儿子还睡着呢,好像没有买。我一听,有点不高兴了,开始了碎碎念,说好去买东西,又睡觉了,那我用不用随手买回去?为啥说好的事情,不去做呢?想到这,我马上反应过来,自己的惯性动能的思维模式又回来了,于是马上停止,想,楼下的便利店很方便购买东西,还不到吃饭时间,只要不影响大家吃饭,他按照自己的节奏买回来就好。而且,这是孩子答应为家里做的事情,我不该插手,我不该随手去买。于是,我就直接上楼回家了。回家了,问儿子,我们还有30分钟吃饭,你自己看时间去买肉和底料啊!儿子说:嗯,记得呢!等等就去了!于是5分钟后,儿子去买东西了。回来我问他,为啥睡觉了?儿子:看完球赛就想休息,我说:你喜欢的队伍今天赢了还是输了?儿子:输了20多分,所以我就睡觉了。我呵呵一笑,想,真是个性情中的孩子,看着自己喜欢的球队输球,也跟着失落,以睡觉的形式来调整自己。

回想整个事情,在学习吸引力这近两个月时间,带给自己的益处很多,在情绪的调整上,可以很快觉察自己的不好的情绪,打断,舒缓;学会了从另一个视角看问题,从丰盛的感觉源点出发看事情。今天的事情孩子并没有耽误,只是我自己的模式认为我回到家孩子应该把事情做完而已。如果主角是我,我一定会先把事情做完,但是不能用我的标准去要求其他人。所以打断,舒缓,让我能够站在事情的其他角度看问题,避免了和孩子产生冲突。

感赏儿子对心爱的球队,有一颗荣辱与共的心

感赏儿子今天按照自己的节奏给家里买好吃饭食材

感赏儿子由于化学课的调整自己利用空余时间补网课,努力学习

投射儿子明天在开家庭会议之前能够把所有作业结束,可以早点休息。

投射明天的历史网课对儿子有很大的启发和帮助

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