按照李笑来所说,时间管理是个伪命题,要管理的不是时间,而是自己,一个人的生命如果为80岁的话,80*24*360=691200小时,换算成1小时等于1元的话,这份约70万元的资产是固定不变的,那么如何将这70万元的资产做更好的增值呢?。
首先,就入本次晨读开头所说,通过自我意识提高对时间的感知能力,这个如打地基,只有基础扎实了,上层建筑才会扎实。比如说下载实用的app记录自己1天的时间,多少时间吃饭,睡觉,通勤时间,工作等,我之前参加过angie的时间管理特训营,学习了很多理论,却没有实实在在地感知时间,到现在还是拖延症一枚。
其次,利用好碎片时间,实则为自己提高单位时间的产能,比如说机械的家务活动,我经常会打开樊登读书app,一边做家务,一边听书,虽然偶尔也是会走神,但是能听到一两个实用的小技巧改变自己的生活,如果不听书,自己的大脑也是在胡思乱想,也是浪费时间。
最后,当然要制定目标,落实到可执行步骤,并且定期调整,这个好似灯塔,没有它,船会迷失方向。比如,angie把一个小阶段想做的事制定一个清单,称之微梦想清单,并注明计划完成时间,有花费时间长的,也有花费时间短能得到及时反馈肯定自己信心的,这个就是一种非常好用的方法。
总之,感谢我们这个这么好的时代,有很多渠道和学习机会,只要你想,一天24个小时肯定能成为48小时的!!