你还不知道你过去的时间是如何浪费的，怎么能确定未来的时间会用的更好呢？
－————艾力
对于时间的焦虑，滋生了很多时间管理的东西，书籍，课程，讲座等等，而这些铺天盖地的时间管理知识，某种程度上更加加重了我们的焦虑，有没有想过，时间安排不合理，是因为生活目标不准确呢？因为不知道自己该做什么，才有一种浪费时间的罪恶感，根源上讲，不是时间的问题，而是我们自己生活的问题。
每天都有无数“网红”涌现出来，每天都有我们没有听过的新词汇，每天都有新鲜的事物，我们深感自己的落后，各种追逐，害怕被落下，却没想过到底为什么在忙碌，或者是说，时间都去哪了？
说完了病症，我们来分析病因，一切都是因为我们活的没有“目标感”。什么叫目标感呢？所谓“目标感”，就是知道自己真正想要的是什么，并在行动上心无旁骛、朝它靠拢，行为以及时间上的一切都首先为它让路。
一个朋友最近学习画画，想当一名插画师，那就是她的目标，她每天早起画，晚上下班画，乐此不疲，甚至说如果不用上班，她都想画一整天。这种感觉，我想每个人都有过，那就是“目标感”了。因为想做，然后行动会立即跟上，有时间就立刻做，没时间也想挤时间做。这种状态下，又何来时间管理之说呢？
也许你会问，时间都去画画了，看孩子的时间，做饭的时间等等等等，也需要时间管理来规划啊，再想一想，真的需要吗？目标感之外的东西，必须完成的你依然会完成，比如上班，比如吃饭，但是有了目标感你就会有意识的减少自己的消遣时间，只想进入那个新领域，取得成就后再好好庆祝放松。生活围着一个重心转，忙碌却充实，令人期待。
那么，我们该如何做到让生活有目标感呢？
一.记录时间和情绪
我们只有知道每天时间都是怎么分配的 才能看出什么事情占据了最多时间，而每部分的时间又都带来什么样子的情绪。
推荐艾力的34枚金币时间管理法。早上7点到晚上12点，17个小时，半个小时算一枚金币，就是一共34枚金币，试着记录一下这些金币都换来了什么，是工作，消遣还是拖延。
看看自己的一天都做了什么事情，哪些事情带来积极情绪，哪些事情带来消极情绪，全部记录下来，你会有所收获的。
如果占据你时间最多的事情带给你最多积极的情绪，那就是你的目标感了。如果不是，那就仔细分析那些带来积极情绪的事情，尝试去多给这些事情分配时间，变成每天期待做这些事情，也就找到了目标感。
二.每天给自己两小时
前面说了，一个人每天大约17个小时醒着，都干嘛了呢，肯定不可能一直在高效的忙着，所以，即使再忙的人，也可以抽出两个小时给自己。每天给自己两个小时，什么都不想，抛开一切世俗，只做自己想做的事情。
做什么呢，什么都可以，只要脱离世俗的想法，按自己意愿即可。我们不能按自己的意愿过一生，但可以每天按自己的意愿生活两小时。可以发呆，可以幻想，可以游戏，可以画画，甚至可以睡觉，都没关系，只要意识到这两小时完全属于自己，完全按自己意愿去过完就好了。
不管做什么，我想刚开始你肯定有很多想做的事情，又或者不知道做什么，都没关系，就试试去给时间一段时间，你会找到你的目标感的。然后从两个小时慢慢扩大，直到慢慢把生活填满。
