春季适度做背部经络疏通的好处

中医理论认为:人体五脏六腑的阳气要生发出来,背部起着非常关键的作用。

因为背部以脊椎为中心,是人体五脏六腑的最直接的反应区,背部健康与否,往往直接反映出人体脏腑的运转是否正常。

懂点中医常识的人都知道,脊柱与人体督脉重合,在其两旁是膀胱经,而人体的五脏六腑在背部膀胱经上均有腧穴,这些腧穴是运行气血、联络五脏六腑的通路,刺激这些穴位可起到振奋五脏六腑的阳气的作用。由于膀胱经就是人体最大的排毒通道,因此适度做背部经络疏通可有效促进人体自我排毒和修复能力。

一年之计在于春。如果人体在春季阳气不能得到很好的生发,就容易引发颈椎、胸椎和腰椎问题,继而造成多种脊椎相关症状的发生……

由于人体背部对内脏功能的调节起着重要作用,因此适度做背部疏通可调和阴阳,裨益人体健康。

举例说明:

1.可以加速人体气血循环,促进新陈代谢,增强脑供血,激活人体自我修复功能(即自愈功能);

2.改善失眠多梦、精神衰弱的症状;

3.可有效预防肩周炎,颈、腰椎痛等脊椎相关疾病,并促进各种脊椎相关疾病的自愈

4.改善皮肤问题。

5.提高免疫力,改善亚健康,增强身体抵抗力。

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