微信公众号的一篇文章得到了一位网友的“激烈”评价，我在“受宠若惊”中，又认真地体会他的留言，简单地讲，有两层意思，你写的东西缺乏深度，而有些儿女情长的文章又太过煽情。
如此直白的留言，还是令我心生感动。换作别人，早就主动退出了这个平台，而他对我这些难登大雅之堂的文字还是如此关注，而且还给我提出了如此真知灼见的建议。真的很感谢他。
其实，我在本公众号开通一周年之际，我就说过，这个公众号靠着一个不靠谱的名称和一个不靠谱的写者，不冷不热地经营着，不为别的什么目的，就权当是多个抒发自己情感的地方，也正是本文要说的主题——给自己的心灵找一个出口而已。
现在快节奏、高强度的工作、生活，人们习惯了步履匆匆间的无奈，环境污染、空气质量下降、职业压力、电脑辐射……现代文明的伤害，每个人的内心都上了一把锁。但开启锁的这把钥匙是自己把着还是该由谁把着，内心的脆弱和冷落，只有自己最清楚，最了然。而面对独立的心灵，我们有没有想过为自己找一个释放的出口。
这个出口就是缓解你工作、学习、生活压力的一把钥匙。你可以用这把钥匙来随意开启。有的人，宁愿去歌厅纵情Ｋ歌，释放着并快乐着；还有的，愿意去练瑜伽苗条，惬意着并快乐着；也有的去健身房健身强体，挥洒着并快乐着，更有的，休上几天假，揣上相机周游山川风景，游览着并快乐着……
当然，有的人愿意躲进书房，爱恋诗词歌赋、读书品茶、挥毫笔墨、画画弹琴，静静的在自己的空间里驻足、浏览，或与友人交流，自己偷偷的美着，欣赏着，到网上晒晒自己的佳作，和朋友同学显摆显摆自己的小才华。
甚至你可以与狐朋狗友一道喝酒、玩麻将、处桥牌，小赌怡情，大赌伤身的道理谁都知道，做得到和做不到那是个人的事，谁都不傻，傻子会玩，不会赌。对这些，我不支持，也无权反对，你心里觉得是愉悦，只要不是罪恶，对与错，红与黑，开什么花就会结什么果。自娱自乐也好，自愚自乐也罢，给自己一个开心的理由就够了。
读过一篇文章。说的是一个做企业的老板，有次去海岛旅游，竟然中邪一样爱上了海钓，一发而不可收。他的梦想是钓上一条两斤重的石斑鱼。于是，他花了大量的时间研究矶钓装备和鱼饵，石斑鱼依旧没钓到，花的钱能够买一吨石斑鱼了。但这些为了钓鱼而涉猎的天文、地理知识，则为他打开了另一个世界的入口，也为他的紧张工作找到了出口。
生活其实就象一根弦，有张有弛才能更加精彩：一曲轻音乐，一个深呼吸，一次悠闲的散步等等寻找出口的形式，都能让你疲惫的身心得到暂时的放松。成人如此，那儿童、学生等未成年人也有自己独特的排遣方式。
上高中的儿子学习压力大，课余时间喜欢抱个篮球或足球去操场上挥洒一番，一大推欧美的足球、篮球偶像娓娓道来，征服无数粉丝的法国足球巨星格里兹曼是儿子的最忠实粉丝。有次，从足球场上疯玩回来的儿子，兴奋地告诉我，他一个人包办了三个进球，其中包括一个倒挂勾球。我心里头是一通嗮笑，我还不知道他那点儿球技和水平，可表面上还是装作非常崇拜的样子，直给他竖大拇指。不管怎么样，体育活动既让他健身又愉悦了身心，同时也释放了自己，给自己的紧张学习之余，找到了一个出口。
其实，这个出口未必是最重要的，却一定是最后的出口。在这个出口处，你得到的，不是胜利，而是释放和缓解。
所以给自己找一个出口，无论是在什么时候，以什么方式，给自己找一个出口，让心灵的疲惫与困乏流走；给自己找一个出口，在黑暗里，找寻点阳光来温暖自己；给自己找一个出口，沉浸于一刻的舒心、惬意和幸福，这就够了！
