高考加油|打破你的思维定势

前段时间,有学员私信我说,自己是不是没希望了,是不是高考再这么努力也突破不了本科。我以为这就是每个人的思维定势不同。

我不太擅长灌太多鸡汤,如果你觉得不想继续冲,阿滨老师尊重每个人的选择哈。

距离高考70天,是只剩下70天了,还是还有70天,这完全取决于你的认知。同样是70天,想法不同,心态完全不同。正如在炎热的夏天,我拿着一瓶水,我会欣喜地发现:我还有一瓶水,真是太好了。

高考70天,认为一切定型了,这叫思维定势。

如果把一只跳蚤放进敞口的瓶子里,它立刻便跳了出来。为什么它可以跳出来?是因为没有瓶盖。跳蚤是用眼睛发现没有瓶盖的吗?不是,它是用跳这个行为达成了跳出瓶子这个目标。

当它跳出瓶子后,跳蚤形成了它的思维:我是可以跳出瓶子的,只要跳高一点点。跳是跳蚤的本能,把它放进瓶子,它自然会跳。

当把瓶子盖上时,跳蚤还是按照刚建立的思维去跳,结果是它不停地撞击着瓶盖的内侧,再也跳不出去了。经过无数次的重复后,跳蚤形成了新的思维:按这个高度去跳,一定会被撞,会疼。可跳是跳蚤的本能,它是不会停止起跳的。

于是它选择了新的跳的高度,每次跳的高度距离瓶盖大约1厘米左右。它发现这非常的安全,可以跳并且不会被撞,不会疼。于是跳蚤更新了它的思维:跳这样的高度刚刚好。

这时拿掉瓶盖,跳蚤并没有跳出瓶口,它依然保持着有瓶盖时的高度,再也跳不出瓶口。

原因很简单,跳蚤的思维决定了一切:跳这个高度是安全的。 

我们来分析一下跳蚤的思维是如何形成的?

跳蚤是用结果来决策自己的行为的,而且它认为是正确的。可作为旁观者的我们,很容易发现:决定跳蚤能否跳出瓶子的是盖子而不是某一个结果。有盖子根本跳不出去,跳蚤的弹跳力量是不足以顶起盖子的。只要把盖子拿掉,自然就能跳出瓶子了。

这叫当事者迷,旁观者清。我们清,跳蚤迷。

我们为什么会清,因为我们没有身处其中,没有被撞过,因此无法形成那种思维定势,我们就能看清事物的本质是什么。而跳蚤为什么会迷?因为它是当事人,它会自然而然地受结果的控制,而忘了分析事物的本质是什么。

于是我们可以得出这样的结论:思维定势是因为当事人根据结果而形成的一种思维方式,并且他认为是正确的。只要不是当事人,就会发现这实在是太可笑了。

很多学生就会形成这样的思维定势:一切定型了,我就是一个差生,高考没戏,从而产生一种无力感,无助感,在心理上放弃了奋斗,最终高考落败。落败的学子还理所当然的认为这是一个自己该得的结果。因为高一高二的结果形成了这种思维模式,这种思维模式让他最终得到了他想像中的结果。

但经常阿滨会告诉每个学员,你们都是有希望的,只要愿意努力,找对了方法。

我为什么会告诉高考学生:一切皆有可能。原因也很简单,因为阿滨老师不是当事人,没有结果在我身上发生,于是无从产生那种思维定势。既然没有思维定势,就能看到高考成败的本质,那就是一种信念,一种方法,一种习惯。只要有高考必胜的信念,成功的方法,良好的习惯,真的一切皆有可能。

在高考这件事上,你是局中人,自然困惑,但我是旁观者,我能看得更清楚。

有人会有疑问,那为什么班主任,甚至我的父母都觉得一切都已经定型了,要有突破的可能性实在太小。这很容易理解。是因为他们跟你太近了,他们认为很了解你,于是他们把他们自己当成了你,他们最大的特点就是会设身处地。只要设身处地地想一想,你高一高二成绩不理想就仿佛发生在他们身上一样,他们就成为了间接的当事人,于是在他们身上也产生了这种思维定势。

消极悲观的情绪就是这样漫延开来的,现在终于明白了为什么有时爱你越多的人会伤你越深的道理了吧。

我最怕的不是你时间的问题,而是我怕你每天内耗——你总会发现有时你明明也没学习多少,却感觉特别累,这就像在汽车里一脚踩着离合,一脚踩着刹车一样,表面上看好像汽车没动,实际上你已疲惫不堪。

思维定势也可以理解为心理魔咒。你想抓住这个最后时间去突破,那你第一件事情应该是去突破你自己的思维定势。

唐僧给孙悟空带上了一个紧箍咒,只要孙悟空不听话,唐僧就会念起咒语,紧箍咒就会收缩,孙悟空就会头痛欲裂,倒地求饶。孙悟空头上的紧箍咒就是我们大脑里的思维定势,唐僧念的咒语就是我们过去和现在的成绩。只要一想到这个成绩,思维定势就发挥作用了,我们就开始头疼,变得无比消极,看不到任何的希望。只要唐僧不念咒语,紧箍咒就不会起作用,孙悟空就不会头疼。只要我们不想过去和现在的成绩,高考心理魔咒就会自动消失。

如何形成新的思维模式呢?

也就是不关注过去和现在的成绩,甚至一模的成绩对你而言都不是最重要的了,那你该关注什么呢?

跳蚤能否跳出瓶子取决于有没有盖子。有没有盖子用眼睛看一下不就行了吗?之所以拿掉瓶盖跳蚤依然跳不出瓶子,是因为跳蚤关注的不是盖子而是被撞后的疼痛,它形成了跳到那个高度后一定会被撞的思维定势,于是选择了一个安全的高度,从此再也跳不出瓶子了。

如果跳蚤没有那样的思维定势,只要它愿意一试,就能跳出瓶子。

对你而言,也是如此,过去的成绩不能再是束缚你的理由。

一切未成定数,皆有可能!

相信朝着目标有方向地去努力,黑马可期!

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