《升级——规划最好的一年》读后落地方案

这本书昨天在路上看了半小时30页,今早4:00-5:30用了一个半小时全部看完,230页的书,不算厚。这本书是当当上买的时候套餐推荐的,就直接买了。

前段时间妻子给孩子做了一个表,因为每天都在催孩子做这个呀,做那个呀,最后临睡发现还有好多事情没做。所以后来就做了一个表,每完成一个孩子就去自己打个勾。就这一个动作,基本上再不用我们催着她干这干那,自己主动会去做这些事情,而且完成得还算不错。当时就想着给自己做这样一个表,跟孩子一起来做。很多时候我们期望孩子变得优秀给想了很多办法,却忘记了自己也应该同样优秀的。

然后就看到这本书,更进一步确定了我实践日历表的决心。这本书的销量应该在年初年尾会比较大一些,确实对于做年度计划有一定的帮助,是我目前见过讲同质内容最好的书。计划也不需要复杂,按照不同维度分成习惯型目标和成就型目标。习惯型目标用日历或周历进行跟踪打卡(打卡很重要哦,小红花谁都想得,并不是幼儿园小朋友的专利),成就型目标就设定截止日期,最好是对目标进行细分,而且每个细分目标都必须有截止日期。就搞定了,并不复杂。

落地方案一:

重新制定一次年度计划,按照习惯型目标和成就型目标进行分类。习惯型目标做出日历并且贴在墙上,成就型目标也写出来贴墙上。

落地方案二;

整理出20部电影,每周抽时间看一两部。整理出20个菜单,每周做饭一次。这两点可以落地,并且跟妻子一起来设计完成。以前的时候也总有这样的想法,但是都不落地,现在把她当成一个习惯型目标,贴出来就容易完成多了。

落地方案三:

有伴儿的旅程更精彩,所以要注意社交圈的建立。主动加入一些圈子,今年应该参加两次徒步穿越,在穿越的时候能够跟别人有更好的交流。如果我能自己组织一些这样的活动也挺好的。本月试着落地每周分享书的线下环节,看能不能倒逼自己坚持下去。

落地方案四:

触发器很重要,不管是习惯型目标还是成就型目标,都需要给一个触发器,正如《微习惯》所言,从最容易开始的地方开始,目标就能够做到。比如线下读书分享这个事,我刚刚给一个经常做活动的朋友留言约着见面谈,把这个困难的事情先触发了再说。

落地方案五:

将“事后回顾”及年度总结的七个问题加入年度总结模板。把这几个问题问完,年度总结的效果也就比较好了。这七个问题分别是:

1、如何看待过去的一年?

2、你在过去一年中有什么计划、梦想,以及明确的目标?

3、你在过去一年中有什么失意或遗憾?

4、过去一年中有没有你认为自己应该被认可却没有被认可的时候?

5、过去一年中最让你自豪的成就是什么?

6、有没有两三个反复出现的主题?

7、你在过去一年中学到了什么重要的经验教训?


这样的读书笔记是一种全新的尝试,现在市面上的读书笔记已经足够多了,我也没有必要再把本书的主要内容整理一遍,这也并不是我读这本书的真正目的。反而是读过之后落地的东西,需要进行记录分享,让自己知道读完之后收货了什么,也能够帮助别人更好的落地一本书。

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