2022-06-03

2022年的第8本书(耗时5小时)

一、我为什么读这本书?

了解到这本书是源自于一次视频直播,了解到作者李一诺。

她在直播里说自己因为疫情的影响,花1年时间把过去20年的踩过的雷,遇到的坑、做错的事情说出来。

这本身也没有什么特别,作者都是这般说。

但她从毕业开始进入麦肯锡,10年时间做到董事合伙人,在高光时刻毅然离职加入比尔盖茨创办的盖茨基金组织,成为首席代表。6年后再次离职创业,离开大公司,大平台,亲自下场去创业。

这其中的艰难选择是可想而知?换成任何一个人都难以做出决策。

我对于如何正确地做出决策很感兴趣。

我非常好奇她是如何做的决策,为什么这么做?理由是什么?方法论是什么?

我想系统的了解作者是如何完成这一系列选择的?

所以我在直播间里买下纸质书。

所幸的是,读完本书,从中得到答案。

我也分享给你。

二、先介绍李一诺本人

清华大学学士,

美国加州大学洛杉矶分校博士,

曾经的麦肯锡公司全球董事合伙人,

盖茨基金会中国办公室首席代表,

一土教育的联合创始人,

有马甲线的三个孩子的妈妈等。

看似光鲜亮丽的标签背后是一地鸡毛的琐碎,作者如是说。

这本书给到我那些收获,分享给你。

三、职场上的收获:

1、时间管理

很多时间管理方法论,包括4象限管理方法论(重要紧急、重要不紧急、不重要紧急,不紧急不重要)。

但作者在这本书中只分为重要的事情和不重要的事情。

把时间分为3个阶段

A:做事:分秒必争的奋力奔跑。

时间的概念是产出。

在同样的时间内,产出越多越好,胡思乱想和发呆都是浪费时间。

最短的时间做出最大的效益。

B:为人:接受生命成长的自有节奏。

生命的角度来看,时间有它自己的节奏。

该做的事要做,但是结果只有在该来的时候才会来,不会早到,也不会迟到。

时间很冷静,和我的感受无关,我能做的是尊重、跟随。

C:合一:感受到时间与意识的一体性。

现在的时间是现在啊。

那如何和时间做朋友?

先认识做事和时间的误区

—我已经很忙了,所以没时间做更多事情。”

如何解决:

→ 法宝一:从目标开始,而不是从限制开始。

→ 法宝二:开始投入。

→ 法宝三:借他人之手。

2、职场成长的四个阶段

A:Do 做事的阶段

好比建造房子砌砖的工作

B:Build 建造阶段

领导大家盖房子,从蓝图到设计、再到施工

C:Coach 教练阶段

支持团队明确他们心中的房子的样子,进而盖好他们自己的房子。

核心不是给出答案,而是提好的问题。

D:Inspire 激发阶段

启迪和引领每个人确定自己的目标和愿景,实现自己的理想。

四:心法层面的收获

1、面对人生问题如何做出选择?

比如对未来很迷茫,我该怎么办?

比如我遇到这个问题,不知道如何选择,怎么办?

作者在书中给出方法论:

—与自我进行深度的自我对话。

→面对这个选择,我到底害怕什么?

→我害怕的这件事情,为什么对我重要,真的有那么重要吗?

→ 如果没那么重要,那真正重要的是什么,我更深层次的恐惧是什么?

→让我恐惧的事情是真实存在的吗?

自我对话要问对的问题,如何发问?

—多问自己为什么(至少5次以上)

—保持真正的好奇心,不要想当然。

—警惕脑海的一个词:应该。

(具体案例在第四章,这里不展开)

2、人生的路,如何选择?

人生的路是由一个个小选择铺就而成的。

并非做对几个高光时刻“重大选择”就能一马平川。

如何选择背后的3个底层逻辑:

A:如何看待自己。

每个人都不一样,有自己的优势和不足,要经常看见自己拥有什么,而不是没有什么。

把自己的长处和更优秀的人比,

活出自己的样子。

B:如何看待他人

把每一个人都看成是老师和伙伴。

不要尝试改变他人,放弃改变别人的念头的时候,才有可能发生改变。

所以真正能改变你的人往往是没有想改变你这个想法的人。

C:如何看待机会和欲望

在每一个小选择里改变思维方式,锻炼能力,获得对应的成长。

关于机会,你永远不会准备好。

所以面对机会,没准备好不是问题,要勇敢把握,多做几次就好了。

3、选择的方法论:

四大类型选择的技巧。

A 不重要的选择,怎么选都可以(如穿衣吃饭)

B没法选择的事情,全然接受(如成长环境、背景等)

C比较确定的事情,学习和复制(如前人已经验证过的真理和方法论,拿来就用)

D不确定的大事情,选择与众不同(如投入小,成本低,一旦做成能产生巨大影响的事情)

最后,力量从哪里来,力量从了解自己来。

你了解你自己吗?

很多人不了解自己,所以力量也无处而来。

作者给出了解自己的示意图,分为4大阶段:

—外化的自我persona

—批评家critic

—伤害wound

—真爱soul (具体分析在20章节)

要做到自我本我同一,有两大路径:

A由外向里,通过外在的自我去看内在的批评家和受过伤,进而触摸自我。

B自里向外,让外在的自我成为内在灵魂的真实外展。

幸福的密码在于自我和本我能够同一。

最后力量从哪里来,

从面对自我、接纳自我、实现自我而来。

愿你有力量照亮自己,也照亮整个世界。

《来自微信读书》刘信升老师

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,053评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,527评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,779评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,685评论 1 276
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,699评论 5 366
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,609评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,989评论 3 396
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,654评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,890评论 1 298
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,634评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,716评论 1 330
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,394评论 4 319
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,976评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,950评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,191评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 44,849评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,458评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容