今天是反思的第十一天。本来昨天准备写一下关于元认识的认知,可是思来想后觉得对元认知认知的还不够,索性留到今天。
笑来老师在书中告诉我我们,元认知是对自己思考过程的认知和理解!而且元认知能力不仅可以习得,还可以通过刻意训练长期持续发展。更重要的是元认知能力的强弱,决定一个人每个方面的强弱,甚至可以不夸张的说,一个人的财富创造能力最终也只与元认知能力有关,其他的都是附属因素。
其实,刚开始以为元认知就是自省,自我的反思,可是随着阅读的深入,感觉这样理解很不全面。比如一个人的情商高低就和元认知有直接的关系。元认知能力很强的人情商普遍会很高,很会自我控制。逢事会多问自己几个为什么。会抽时间反思自己的过去,回想以前发生的事情,自己为什么会那么处理,再想想有没有更好的处理方法,以后改正。看到生活中的一些现象多想想为什么会发生?以后这种现象会朝哪方面发展。比如,今年房价的走势,比如大蒜的价格为什么这么高,比如现在实体店不好做的原因是啥,比如今年许多城市禁止燃放烟花爆竹真的能让雾霾减少吗?比如往后几年会有哪些行业吃香?会有哪些行业被淘汰?比如在大环境不好的情况下为啥有的实体店生意依然很好?总之许多的为啥需要运用元认知能力去判断。
新的一年,刻意练习自己的元认知能力,并且坚持自己的微习惯。加油!