1.第一感觉想做,也喜欢做,兴致勃勃
2.犹犹豫豫开始感觉会不会不成功,能不能做好,会不会挨批评,别人会怎么说,别人会不会对自己说三道四。
3.边做边想,边想边做,犹犹豫豫,观望一下有开始做,做了看看有没有什么结果,一看没有达到自己的期望就开始打鼓了,想放弃了,又不甘心,于是又做一下,再看看结果。开始感觉是不是自己选错了项目,各种怀疑自己当时的第一感觉。
于是想重新选个项目,于是又东张西望,这时候要是听见一个新项目就会果断尝试。或者再坚持一段时间,结果可能终于达到了,也心力交瘁了。
唯有觉知到这些念头,允许这些念头的存在,然后拥抱这些念头,理解他,拥抱他,爱他,允许他,允许是光,当你允许他之后,体验圆满,在觉知中开始新的体验
这就是内在小孩疗愈的重要性!