心理学家斯科特派克说:自律,就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦,解决问题。
自律是稳住言行
正如曾国藩所说:行事不可任心,说话不可任口。
每个人生活不易,各有各的难题,我们不知道别人承受了什么痛苦,不随意评头论足,对别人的生活指手画脚。
在日新月异的网络环境中,真真假假,难辨正伪,更需理智思考,不盲目跟风,不以讹传讹。风云变幻的生活也是如此,少些抱怨、聒噪,不让负能量肆意蔓延,伤人伤己,多些积极乐观,才能感受生命的美好。
自律是通过努力,以一种舒适的节奏掌控生活,即是拨乱反正,也是一场轰轰烈烈的自我改变。
将近三年的疫情,或多或少地影响了每一个人的生活,学习,工作。
在捉摸不透的变化中,我们能做的不是一味地逃避变化,而是想方设法地适应变化,提升自我,提高能力。
适应变化,需要调整自我,改变自我,培养适应变化的能力,
改变意味着痛苦,抛弃原本熟悉的习惯和行为,有时更像是对生活开启一场新的冒险,可能荆棘丛生,可能不知所措,
但唯有在努力中承担痛苦,才能实现自我成长,真正拥有自律的生活!
自律的力量,是润物细无声,是桃李不言下自成蹊!