2017年19周回顾：
一、健身时间太少，体脂率没有下降；外出吃饭机会过多，很多餐没有达到健康餐的标准；
二、个人形象有待加强，每天没有画淡妆。
三、写作目标和思维导图目标完成，但是作业未完成；刮痧书因为没有寄来,所以没学习；
四、和孩子的关系比较融洽，有很大的进步，但陪伴孩子玩乐的时间没有达到；
五、看手机的时间还是很长，还经常熬夜；效率手册一周没有记录，忙不是理由。
本周重点写的人物
2017年20周本周计划：
一、坚持每天听书、看书，记录效率手册，梳理自己的思路。
二、简书的写作尽量白天完成，不要拖到晚上。完成两篇公众号优质文章的推送，优秀女性的写作这个主题更要强化。
三、研究135编辑器公众号排版收费的、节省时间方法。研究怎样让文章写得有趣？研究其他平台的推送方法。轻松写作、轻松生活。
四、本周工作繁忙，全力完成迎检前的各项工作收尾。
五、注重仪表仪态，前一天准备好第二天的衣服搭配好；加强去健身房和在办公室运动的频率，每天集中运动至少不低于半小时。
六、减少qq微信聊天时间，集中精力干重要的事。
（全文完）
我是日记星球182号星宝宝，正在参加第五期日记星球21天蜕变之旅，这是我的第60篇原创日记。纪录时间，成为永恒！
