1. 樊登讲书《考试脑科学》(70分钟)
2. 学习单词30个(20分钟)
3. 形体操60分钟(上午)
4. 慢走60分钟(中午)
5. 形体操60分钟(晚上)
6. 纸质书《高效能人士的七个习惯》(p39-58,30分钟)
7. 电子书《人性的枷锁》(p150-230,50分钟)
8. 每日一句打卡(第4天)
9. 每日写信打卡(第37天)
10. 简书日更(第188天)
1. 樊登讲书《考试脑科学》(70分钟)
2. 学习单词30个(20分钟)
3. 形体操60分钟(上午)
4. 慢走60分钟(中午)
5. 形体操60分钟(晚上)
6. 纸质书《高效能人士的七个习惯》(p39-58,30分钟)
7. 电子书《人性的枷锁》(p150-230,50分钟)
8. 每日一句打卡(第4天)
9. 每日写信打卡(第37天)
10. 简书日更(第188天)