文/阿阿静123
谁的有伤心难熬的日子，毕竟这就是生活！但难熬的日子并不可怕，你一定要拥有一样救赎自己的兴趣！
一、打游戏救赎自己
如果你非常喜欢打游戏，从游戏中能够获得放松感！当然我指得不是，每天沉醉在游戏之中！而是把游戏作为一种排压的方式，有一闺蜜从事金融分析师，每天压力大的爆棚！
我有时会问她：“向你这个行业，压力这么大！你是怎么给自己放松治疗的呢！”
“打游戏呀！LOL依然是最爱！从大二到上班只是现在差不多两个星期玩一次，但每次都能过让我全身心放松！”
如果游戏也是你的兴趣爱好！那么在你疲惫劳累的时候，可以打打游戏！让自己全身心放松一下！
二、吃美食来救赎自己
当你对一件事情很郁闷，百思奇想没有答案时候，那么就放弃吧！这时候你需要的就是美美的吃一顿可口的饭菜！
尽情陶醉在食物美味的幸福中！对于其他烦恼的事情，就放弃吧！
相信我食物是可以治愈一个人的内心的！从内到外！
每当吃道非常好吃的美食时候，你会发现这世界上还有许多美食你没有吃过！所以一定得打起精神来，好好奋斗！不为别的，看在那么多好吃的份上，也应该对生活充满希望呀！哈哈哈哈
三、听音乐救赎自己
这个我自己是有试过的，真的有效果！带上耳机什么也不想：闭上眼睛安静的听着！推荐最近经常听的：
NO1.周杰伦：《晴天》
NO2.周杰伦/浪花兄弟《你是我的ok绷》
NO4.周杰伦《稻香》
NO5.薛之谦《丑八怪》
NO6.孙燕姿《在，也不见》
NO7.汤唯《我曾经想过一了百了》……
如果你会唱歌的话，可以去KTV大吼唱唱，可能我是老了的原因吧，已经受不了KTV喧闹了，上次去KTV差不多一年前吧……
四、睡觉救赎自己
这个效果也是蛮好的，我以前经常熬夜到很晚。经常刷微博，朋友圈。看剧啥的。之后发现经常熬夜不仅皮肤变差了，而且年龄大了熬夜的皮肤问题恢复不过来。
上次我妹对我说：“姐，你这个年龄是什么让你有勇气还在那熬夜……”
我：“额(⊙o⊙)…从一个00后嘴里说出来，我竟然不知道该说啥。呆愣了半天！”
我妹说：“我都不敢熬夜，你居然还熬夜。”
只知道的听完的我默默的把手机关机，睡觉了……
所以在这里，提醒大家一定不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜……重要的事情说三遍。
如果你做不到，你可以给手机调到23点准时关机……刚开始可能会很难适应，但是你习惯几个早睡就好了。
睡眠充足也是救赎自己的一种办法，这个是真的。下次你们也遇到不开心，难过啥的事情，洗完澡，睡一觉！手机关机。什么事情，明天再解决。
如果你本身就是爱睡觉的宝宝，那么这个方法你应该实践过了吧，真的可以放松！周末的我经常睡到混天黑暗！
五、写字救赎自己
写字可能是我个人兴趣爱好吧，所以我在实习期特别压抑的时候，就用来写字，很多人问我：“天天打字有意思吗？累不累啊？”
我：“你爱吃火锅吗？如果你也爱吃火锅的话，晚上写字就像，吃完火锅在配一瓶汽水。虽然伤身，但是同体流畅！一个字爽！”
我想：这也就是我既然熬夜写，也能大早上码字的原因吧！因为这过程对于我来说是一种享受！感觉有点像自虐似得，不过这是我个人排压的方式！哈哈哈哈……
好了，以上是阿静个人救赎自己的方法……不知道你救赎自己会以怎样的方式呢？欢迎分享出，你们用来救赎自己的兴趣！生活那么难，至少拥有一样让自己魂牵梦绕的兴趣吧！哈哈哈哈……
