从高期待到失望
我一直都听说时间开销是个很神奇的事情。记录过后能够很精准的把控自己的时间。可以预知到自己任务时间开销,可以很好的掌控自己的生活。带着这么多美好的憧憬我开始尝试记录,结果发现。带给我的是深深的焦虑。自己尝试一段时间发现了一个严重的问题。有的时候会因为没有记录时间而自责。有的时候会忘记记录时间。在手机上方便的记录,可是对于时间仍然没有任何的感知。真的是很失望、
从失望到思考
为什么我不能做到,他人能够做到。这里面肯定是有问题的。
1.你做时间开销的目的是什么?
做时间开销的目的就是为了记录一下时间?做时间开销的目的是为了找到自己的高效时间段和低效时间段;做时间开销的目的是为了更好的发现真实的自己;做时间开销的目的是为了归档记录;
2.为什么要一定把所有的事情都给记录下来?全记录的意义在哪里?
我不是处女座,那么就不需要追求完美。世界上没有一件事情是完美的,只有越来越极致的。所以先去做吧,在做的过程中,才会渐渐发现哪一种发放才是最适合你的;如果全记录的意义不明确,只会造成自己的焦虑就请放弃吧。没有必要为这样的事情而焦虑。
4.用软件好还是纸笔好
在道术器中,器是最弱的一环,可是也是很重要的一环。因为它是一切的基础。选择好的切入点永远比找不到头绪要好很多。
先考虑一下时间记录的场景。那么什么时候需要做时间开销。做对自己有意义的事情的时候需要做时间开销。对自己没有意义的事情不需要去记录。
那么在做自己有意义的事情时候,一般身边都会有纸和笔或者是手机。
使用手机软件记录会很方便,输入一下自己做的事情和时间点就好了。可是自己真的没有过多的去关注时间。容易忽视了时间的存在。
使用纸和笔呢。用纸笔记录后,手眼大脑同时都有记录和影响。在记录的过程中,需要特地查看时间。时间会被自己特别的关注。关注的多了就会有感觉了。
下一步的实践
1.把上周使用软件的习惯调整为使用纸笔来记录自己的时间开销,周期为三个月。
2.平时不分析时间开销制作记录,每周花0.5h的时间查看一下自己的时间开销记录。找到可以优化的地方。
3.不做全收集,只收集对自己有意义的事情的时间开销。