俗话说:相由心生!
内心祥和的人大都看起来慈眉善目,而内心险恶的人往往掩盖不住满脸的戮气。
在生活中不可避免的会遇到一些不顺心的事情,难免想吐槽一下,也是情有可原的。但是,如果每天抱怨超过二三十次,那么抱怨就像口臭,当它从别人的嘴里吐露,我们就会注意到;但从自己的口中发出时,我们往往毫无察觉。
一位母亲有两个儿子,都在城市里打拼,先后成家立业了。大儿子是上班族,免不了有时要加班。小儿子自己做生意,创业做小老板。
而她总是唉声叹气:“大儿子好辛苦啊!天天要加班,上班真累人!”
转个头又说:“小儿子做点生意好操心,睡不好,身体都累垮了!”
我过了一会,问她:“那你希望孩子做什么好呢?上班和做老板都辛苦,难得回老家种田才好?”
“呃,那种田更累,日晒雨淋的,其实做什么都辛苦,不辛苦哪能赚到钱!”
对啊!那你就别想这些了,往好的方面想,不管是上班还是做生意,适合他们自己做就可以了!
以上,是我家婆婆的日常。
面对抱怨其实有妙招,几个方法可以帮到你:
001 正面思考:关注好的方面会直接影响情绪;
002 集中处理:实在忍不住要「抱怨」,那就集中一天来发泄好了;
003 巧妙应对诉苦:请记住一个原则十分必要,那就是转移对方的注意力。
我们都不是圣人,做不到完全不抱怨。
那么就做一个简单的小改变:微笑是世界上最美丽的语言,抱怨时给自己,给他人一个微笑。
微笑是每个人身上最美的品质,愿你走出一段路程,回头一望,是生动着、美丽着;有着你爱的人和爱你的人,有着你喜欢的事和需要你做的事,所以要让自己幸福着,常带微笑哦。