材料作文：

　　本来我可以选择放弃，但我选择咬牙坚持；本来我可以选择沉默，但我选择勇敢说出自己的声音;但这可能是我们成长过程中的烦恼和喜悦。

　　以《我本来可以_______》为题作文。

        本来我可以伸出援手

        山东省莱芜实验中学44级5班  周云哲

                指导老师：周云霞

      睁开眼，出了门，一股冷风扑面而来。走上街看，一夜间绿叶换黄叶，铺满了秋天的每一个角落。

      我站在路旁等车，远处一辆电动三轮车向我驶来。我连忙躲闪，几近噪音的车声使我心烦。车上走下来了一个老人，穿得很简单，上身是一身淡黑的羽绒服，下身是一条有些褶皱的长裤，脚上是老人们经常穿的软底布鞋。他走进了饭店，我很奇怪，这个点还有来吃饭的吗？吃早饭这里可没有啊。过了一会儿，他从饭店出来，手里拿着一个黑色的塑料袋。他从车上拿下来一个桶，又认真的把桶内套上了一个黑塑料袋。难道他要倒泔水吗？果真如同我所想的一样，他吃力的抬起塑料袋，随着那鱼肉、猪肉杂菜散布的恶臭，响起了令人厌恶的“音乐”。他的脸上很平静，仿佛他已经倒过无数遍一样，只是沉重使他那并不宽大的身躯弯的很厉害，如一根岌岌可危的筷子，这就要被折断了。          我闻着那剩菜的“异香”，心里萌生了帮助他的念头，但是当他倒完，去饭店再拿一袋子时，我却停住了。这会不会把我弄脏？他会不会排斥我？别人看到了，又会怎么说？思前想后时，车已经来了。我带着思考，甚至有些庆幸上了车。

        然而，当我从车窗外倒退着的风景看到老人佝偻的身影独行时，我后悔了，我本来不是可以伸出援手的吗？

        我本来不是......

        已经没有用了。回想起那一幕，我怨恨当初的袖手旁观，级当时的暗自庆幸。如果我能上前帮他扶一下桶，甚至安慰他几句，他不就会在这晚秋中感受出些许温暖吗？然而我没有。他要是因此而有着负担，有着阴影，是我的罪过啊。如果......但已经没有如果了，过去那后悔的事，就像扎入肉中的细刺，看不到，却隐隐作痛。

      我们以后可不可以不留下剩菜，让他们少一些劳累，多一些温暖呢？ 过去不再，莫说本来。那黄叶铺满的秋天，不应成为袖手的时节，而应成为温暖的摇篮。

                本来我可以奔跑

山东省莱芜实验中学44级5班        吕睿轩

                  指导老师：周云霞

        窗外阴雨绵绵，微风不止。整个世界都灰蒙蒙的，天地融为一体。连续两天的小雨仿佛在追赶冬的脚步。我的心也随之急促了起来，冰冷了起来。

      几周前的运动会，是我心中久久放不下的悔恨。本来我可以参加，本来我可以奔跑。1500米项目，是一个光荣而艰难的任务。我却因畏惧丢脸而放弃。比赛那天，虽然表现的不屑，但望着同学在赛道上飞奔，心中仍充满悔意。

        班级成绩出来了，倒二！我心中波涛汹涌。本来我可以奔跑。也许，倒三、倒四，也许是倒一、倒二。但那样，我至少拼搏了。本来我可以奔跑，1500米跑完，难受是必然的。但我却畏惧了它，放弃了为班级争夺名次的机会。

      那一刻，后悔、羞耻朝我扑来。本来我可以奔跑的，但我最终选择了放弃。

        生活又如何能够重来？又有多少次能重新选择。人不要轻易看清了自己。我的班主任曾经说过：“试一试，也许你能行。”试一试，要么是成功，要么是失败。失败又怎样呢？至少我可以自信的说：“我试过了，我尽力了”。

      忽然刮过一阵狂风，是风在怒吼。本来我可以奔跑，本来我可以提高。生活又有多少次本来呢？要做的只有抓住当下的机会，不断奔跑，不断进步。奔跑着过完自己的人生，充实的人生才是最重要的。

      时光是不断横向发展的，而成长是不断纵向发展的。不要让“本来我可以”充斥着你的生活，不要让人生变为一道笔直的线。对“本来”说不，挖掘生命的真谛。人活的要有深度、有广度。奔跑着过完自己的人生，沧海桑田，都有你在世界留下的这最犀利的一笔。

      人生的路上，奔跑、奋斗才是最值得的，不要放弃、不要畏惧！

                  本来我可以沉默

        莱芜市实验中学 44级6班 吕梦圆

                      指导老师：周云霞

        你有没有为你的选择后悔过?人无完人,没有十全十美的，或许为自己的一个选择而开心，又或许为一个选择懊悔不已，而我的答案是：没有。

        那是个下着小雨的午后，一切的一切都为这世界染上了朦胧的色彩，所有景色都如看起来的那般美好。秋风夹杂着些许凉意灌入脖颈，金黄的树叶夹杂着片片悲寂，随阵阵凉风，哗啦啦飘向地面。我手打雨伞，踯躅前行，禁不住裹了裹大衣，以好抵挡风雨的入侵。我不经意抬头，朦胧的远方，似有个影绰的身影，模模糊糊近了，再近了。

        我终于看清那人，他是一位年事蹉跎的老人，身穿单薄的内衣，外面只套了一件印有“环卫保洁”的橘红色马甲，裤子也很是单薄，能清晰地看出裤上大小不一的补洞。他手里拿着一个大扫帚，身旁杵着一辆绿色垃圾车，他不停扫着地上粘湿的厚厚落叶，可树叶像不听话似的，紧贴地面不为所动，我不禁心疼起来，可路上的行人匆匆而过，像是没看到。

        我实在看不下去，走上前去对他说，“爷爷，你这么辛苦，我来帮您吧!”老爷爷缓缓地抬起了头，瞬间，我像触电一般，只见，他脸上布满皱纹，面色黝黑，皮肤粗糙，手上也结满伤疤，裂开大大小小的口子，汗水夹杂着雨水顺着瘦削的脸庞不住地滑落，我忽然发现了一种美，像雕塑一样，立在我面前，不是吗？那深深的皱纹，是对岁月的耕读；满头的白发，是对岁月的思考；布满老茧的手，是对岁月的历练；佝偻的身躯，是对岁月的承载……正在我发呆时，他突然开口:“闺女，可谢谢你了，你可真是个善良的好孩子啊！可我这活，唉！怕累着你啊！”“没事，我不怕的，爷爷。”“哦，那好吧！”那个下午，我冒着小雨帮爷爷扫了整整两小时的落叶,可我一点不累，开心着呢!

        现在回想起来,本来我可以沉默，选择离开，可我却勇敢地遵从了自己的内心，这大概就是一份善心吧！虽然显得那样微不足道，但我希望它如这丝丝秋雨，氤氲开来，温暖这凉凉的世界。

                  本来我可以珍惜

          山东省莱芜实验中学44.5  韩梦冉 

                    指导老师：周云霞

        碧云天，黄叶地，秋色连波，波上寒烟翠。              ——题记

        又是一个秋天，又是落叶满地，我心中那段回忆又浮现在眼前。本已忘却，但又拿起，悔恨，懊悔再度重现。都说秋天是硕果累累的季节，可我觉得秋天是寂寥的载者，凄凉而又心痛。因为我的至亲就在秋天离我而去。

        窗外淅淅沥沥的下着小雨，我正沉浸在这秋天的音符中，如痴如醉。“一声梧叶一声秋，一点芭蕉一点愁，三更归梦三更后，留的吾独听雨声。”喝着热茶，赏着秋雨，真是人生之畅。正当我与秋雨共谈诗赋，电话突然响起，破坏了我的雅致。妈妈按下了接听键，电话那头的是爸爸，他说爷爷突然生病了，正在抢救。听到这个消息，我竟不知所错，头上直冒汗珠，在客厅来回走动。

      记得当时，爷爷还总是和我一起有说有笑，给我讲之前的老故事，谈得津津有味，还带我去爬山，那么硬朗的一个人怎么就发生如此变故。

      妈妈连忙收拾了一下东西，就准备去医院。可是我看向桌子上的作业，心里犹豫不决，我还去吗？我自己问自己。还是不去了吧。爷爷身体那么硬朗，怎么会有事呢？爸爸妈妈都在爷爷身边，他一定可以度过难关的，我就不去添乱了。

      然而就是因为我这一错误的决定，失去了与爷爷相处的最后一次机会，甚至都没有来得及看爷爷的最后一眼，他就走了。

      那几天我的眼睛总是湿润的，泪珠在眼眶里打转，白天望着残云落叶，夜晚想着童年时期与爷爷的回忆。心里更加不是滋味儿。我后悔没有珍惜与爷爷见面的最后一次机会，为什么当时我没有去医院呢？为什么我选择在家呢？我一次次质问自己。这是我的心病，将永远不会消去，只希望能随着时间渐渐淡化。

      那一年，那个秋，我本来可以珍惜见爷爷最后一面的机会，可是我错过了，就不会再存在。“树欲静而风不止，子欲养而亲不待。”珍惜与家人相处的时光，不要让等待成为遗憾。

      秋留吾亲意，雨带亲去之。悔恨又何及，但惜与亲日。

                  本来我可以坚持

      山东省莱芜市实验中学  44.5  亓玉森

                    指导老师：周云霞

      每每回想起往日的承诺，再想想如今的自己，羞愧、痛恨便是最能描述心情的词。

                                                  ––题记

      我是一个懒情，虚荣且自大的人。

      我喜欢给自己定目标，却永远实现不了。别人享受的，是实现目标拼命努力的过程，而我享受的，却是定目标时周围人的赞赏和鼓励。别人的目标用手来实现,我的目标靠嘴来实现。

      我总喜欢把自己关在屋子里写作业，说是为了安静，实则是想掩盖自己偷懒的罪行。

      周五下午放假，我又如往常一样把自己关在了屋里。我扔下书包，往床上一躺，浑身的疲惫一扫而光。休息够了，美滋滋地拿起手机就要玩，突然电话铃声响起，我感觉妈妈的脸仿佛赫然出现在屏幕上。

        我连忙爬起，赶紧拉开椅子，一屁股坐下，随手抽了一本书拍在桌子上，一切准备完成，我小心翼翼地按下了接听键。

      “嘟”一一一声振动过后，电话接通了。妈妈的表情有些严肃，盯着屏幕看了好久，许久才开口问道:“写作业呢?”我愣了一下，有些语无论次，妈妈在一旁继续说:“听你爸说你要期中考试了，上次退步这么多，这次得抓紧赶回来啊，别以为我不知道我不在家这段时间，你肯定放松了不少，写个复习计划吧，我看着你写。”

        妈妈那不容反驳的语气和表情太恐怖，我只能极不情愿地拿出纸笔开始写，不一会儿写完，把计划放在摄像头前，接受母亲的洗礼。“这么多，能完成好吗?"母亲问道。

      “可以的可以的。"我狂点头，挂了电话，看着满满的计划表，竟想到了完成计划后的自豪与荣誉。

      然而两天半过去，真正完成的计划却少的可怜。本来我可以坚持，但我的懒情使我选择了安逸，我的虚荣使我选择了吹牛，我的自负使我选择了临时抱佛脚。

      我痛恨这样的自己，我想改变，却害怕又会如现在这样半路放弃。然而，只是空有雄心壮志，我却没有去实现它的毅力与努力，雄心壮志永远只能是雄心壮志。

      每个人都有把一件事坚持到底的能力，但绝大多数人却不去使用它，而是在以后的日子里为之前不努力的自己悔恨和流泪。

      人最不能对不起的，是之前拼命想完成一件事的自己啊。为什么我不能坚持？

              本来我可以做得更好

    山东省莱芜市实验中学44.5  亓乐园

                  指导老师：周云霞

      周末夜晚，提不起兴致学习的我拿出一张纸，在上面写下几句话，正是我这几天一直徘徊在脑海里的心里话。

        “对不起，老师，我不应该在课上反驳您，不该对您的批评感到不悦。”写下这几排刺目黑字的我又回想起几天前的那节化学课。

      课上，化学老师尽力提高嗓门耐心地讲解，我翻着书页，寻找一个不会的知识点，突然，老师点我的名字让我回答问题。

      虽然我懂那个题，但没有仔细记忆，我不流利不完整的回答让老师蹙起双眉。她带着责怪的语气，说:“你化学方程式这次写得不好!”我低下头...

      老师又说:“这几次听写你几乎没满分过。

      我听后，十分不服气，说:“上次就满分了啊。还有第一次也满分了....”老师怒色的脸仿佛更白了，她无奈地问:“一共几次啊?”    一共四次，两次满分，难道还要受老师的批评?我感觉委屈极了。老师哑口无言，让我坐下了。眼眶有些湿润。我吸了下鼻子....

      那天化学考试后，我看到试卷上红包的分数，便恍然意识到自己的错误。老师并不是针对我，她只是想提醒我要加把劲，我做得还不够好。

      我趴在我房间的书桌上，仿佛感觉自己正在被老师批评。哎...真羡慕小王同学，化老师跟他讲话时特别温柔，就像妈妈对孩子一样。如果我再努力一点，老师或许也会这样对待我。那种感觉一定如沐春风。

      首先把脑子里的懒虫赶走，做个勤奋上进的好孩子! 其次听课时专注一些，如果再被老叫起来，而我回答不出来，那....不可想像。

        其他呢?怎样好就怎祥做!

        谢谢我的老师，作为学生的我没有为自己担忧，而您却替我担忧我的前途，“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灭灰泪始干。”您为了学生的前途牺牲自己的安逸，便如同这句古诗词一样伟大吧。

      世界上没有最好，只有更好。只要我拥有生命，我就可以做得更好。“本来我可以做得更好”这句话希望以后都不会从我口中出说出。

                本来我可以自律

    山东省莱芜实验中学 44.6  房子淇

                指导老师：周云霞

        明人不说暗话，我这人不太自律。

        在学校里，老师常说:“人家那些学习好的同学，人家都有自律性，哪像你们，一点也不自觉。”我一看，老师说的没错，大课间，大家都出去玩了，只有那几名同学在一起讨论问题。我于是想，如果我也向他们学习，不也就学习好了。

        于是那天我早早起床吃完饭，跑到学校打开课本读书。

        第二天到了周未，早上八点我被妈妈叫醒了，妈妈要去上班了，让我在家里看着弟弟，我不耐烦的答应了。我又开始睡了，睡了一会儿，弟弟醒了，来到了我的房间，把我给乱起来了，弟弟说：“哥哥，哥哥给你手机。”我顿时精神了，我急忙穿上衣服，拿起手机一看八点半了，早知道妈妈没把手机藏起来我就早起来多看一会了，我拿起手机玩了一会，心想，再玩一会我就去做作业。

        玩完一把玩之后一看才九点二十多，妈妈十一点多才回来不急不急再开一把吧!刚完到一半妈妈打电话来了，问道：“你起了吗？”我说：“这都几点了，我能不起不来吗。” “赶快做作业”，“我都做了好几页了行啊。” “回去我给你检查”。“奥...行...啊”

      放下电话，我就决定玩完这一把就去写作业。 到了九点五十左右我终于 玩完了，这时我哥突然给我发送了邀请，我心想再玩一把，我就点了接受。时间一秒秒的过去了，正当游戏马上就要结束的时候，妈妈回来了，捉我个措手不及。

        妈妈一摸手机发热，一看书包一动都没动，就开始唠叨，你这个孩子太不自觉了……

        我想我明明可以自律但是为什么就始终没有行动呢，我想第一是我太懒了，第二是游戏太诱人了。

        我于是努力成为一个自律的人。

                    本来我可以拥有

          山东省莱芜实验中学 44.5 杨鹏瑞

                      指导老师：周云霞

        他现在必须有一段曾经，而曾经，也必有一段过去。

                                        ——题记

      曾经我有一个朋友，他生性活泼，是属于那种无忧无虑的一类，我不曾记得他生过气，或许他基本就不喜欢生气。

        那日，他约我周末出去晨跑，我不经思索便应了下来，看着朋友微笑着远去的背影，我才忽而想起我并无晨跑的习惯。

      周六早上，我就不耐烦的关掉了定好的闹钟，有翻了个身，准备继续睡下去。悠忽，与朋友的约定掠进了脑中，久久不散，我极不情愿地从床上坐起，却终是抵不过瞌睡虫的侵扰，于是又昏沉的睡了过去。

          朋友去了没有，我一无所知。

          周一见面，朋友见了我，生气地质问道：“你周六为什么没去”。

        那日下午我刚与朋友吵了架，心情极度郁闷。而朋友一来，就是毫不留情地质问。心里堆积的烦闷，如恶魔一样从我的口中猛然冲出：“我懒得去。”

        朋友的身体轻颤了一下，旋即僵在了原地。朋友脸上的少些怒色，已被错愕全部替代。我也跟着站在原地，满脸惶恐。

        许久之后，一阵微风掠过，吹来了片片泛黄的枝叶，也吹来了朋友古井无波的话语。

        “我等了你半个小时。”

        等我回过神来，朋友已背上书包，在离我不远处，留下了一个孤愤的背影。

        于是他成了我的过去。

        有时我常常在想，这段我本来一直拥有的有情，为何不翼而飞。

        有些东西，失去了才懂得珍惜。可那些悔恨，确实我们成长所需要的最好养料。

        花虽艳丽，却终会凋零；河虽清秀，但终会干枯；云虽悦目，但终会消散，“本来”也只是本来。所以，紧紧抓住一切可以抓住的，不要让现在成为过去，也不要让过去成为未来。

              本来我可以拥抱温暖

            莱芜市实验中学  44级5班  王文慧

                                      指导老师：周云霞

      有多少个日夜，我因为怯弱而常常懊悔；有多少颗曾经被我伤害过的心需要我去一一道歉；有多少个温暖的行动缺少了我的实现？迷茫不过是暂时的，坚定信念，在赠予别人玫瑰的同时，自己也能收获满手芳香。

                                                        ——题记

      那是一个晴朗的午后，刚刚迈入初中大门的我，将要面临人生中第一个重大的抉择--独自一人坐公交车去上学，面对着母亲严肃的脸，我倔强地昂起头，撅着嘴，眼泪在红红的眼眶中打着转，我极力克制着自己将要爆发的情绪，奈何眼泪就像江河一般丝毫没有减弱它的流势，我轻轻眨了眨眼，立即便有一颗豆大的泪珠顺着我的脸颊流了下来，拖着长长的尾巴在我的脸颊上留下它的杰作；我哭着喊着想要母亲收回“圣旨”，却依旧无济于事，母亲将我一路护送到站牌下方，抓住我的手仔细嘱托着，我委屈地小心问道：“我可不可以不去……”听着自己细弱蚊蝇，丝毫没有底气的声音，我的心里是没有底的，果然，母亲神色严峻地回答道：“怎么，想耍赖？难道你是想让我看不起你吗？”

      等了许久，通向学校的公交车才缓缓驶来，浅绿的环保色的外壳在阳光的照射下显得格外明亮，在远处看，整个车身仿佛就像一只有些慵懒的大青蛙；微风吹拂着我的头发，我偶然间想起了那位我非常敬佩的女英雄—江姐，我如今却是能够理解她在赴死时的心情了。

      我挺直了腰板，汗津津的手里紧紧捏着我的公交卡，一步一步地踏上了我的“不归路”。

      上车后，我迅速地找到了一处较为舒适的座椅坐了下来，我充分享受着这个“小世界”所给我带来的乐趣；令我惊讶的是，车上的大部分乘客竟是与我年龄相仿的孩子；随着我与学校之间距离的缩短，车上的乘客也渐渐地多了起来，座椅已经所剩无几了，我怅惘地望着窗外，丝毫不想在意这些。

      “滴，老年卡”一声清脆的女提示音打破了我的思绪，将我从幻想世界拉回到了现实，我定睛望过去，上车的是一位白发苍苍的老人，颤巍巍地拿着一根木拐杖正慢吞吞地向后走过来，我本能的想要从座位上站起来，可是却又考虑到了自身原因，又止住了想要站起的念头，我一时竟不知要怎样；正当我左右为难的时候，坐在我前面的一位可爱又俏皮的女生站了起来，扶着老人入了座，老人口中不断地说着“谢谢”，布满皱纹的脸上绽放出了真诚的笑容，女孩也跟着笑了起来，露出了一排整齐的牙齿；女孩脸上的笑容显得格外刺眼，一时之间，我感到十分地羞愧难当，不由得低下了头，自责的小人不断拍打着我内心的门，懊悔和失落一齐涌上了我的心头，我暗暗的攥紧了拳头，发誓下一次再也不会犯诸如此类的错误了。

      生活就是这样，当你想要抛弃善良与单纯的时候，你收获到的，是憎恶和苦痛；当你决定拾起正直与坚毅的时候，你收获到的是温暖和赞扬；

      人生就是这样，在你失去一些机遇的时候，在另一个时间点，你又会得到某些机会来弥补你之前的过错，学会把握机遇，要坚信，温暖的阳光总会照耀在你身上，融化心中寒冷的坚冰。