俗话说，伤筋动骨100天。可真的伤了骨头，可就因人而异了。这不，我自7月8日崴了脚，到现在已经过去140多天了，真能行动不受限制吗？答案是否定的。
前天晚上，刮着风，有些冷。可我禁不住健步队长的关心问候，竟然归队走步去了。1个小时的骏马健走，坚持下来了。在回家的路上，伤脚有点不舒服，也没太在意。昨天忙了一天，晚上照旧去走步。结果，走完了规定的时间，在回家的路上，脚开始胀疼。到家按了按伤处，疼啊！急忙洗澡躺在床上，还是疼啊。今天早晨，伤脚照旧发胀。吓得我遛狗都没能像往常一样，正常走。
丈夫不让我再去走了，等过了六个月再去走步吧。他说跟着队伍健步走，速度太快了，不像自己走。唉，健个步对我来说也算剧烈运动了！无奈，给健步队长请了假，队长直埋怨我娇气。
好吧，我认了，谁让咱们身体本就娇气：骨质疏松，而却没好好保护好自己呢！不然怎么崴个脚，竟然会骨折呢？而骨折了，过了100又40多天，还是没有恢复如初呢！
好了，闲话不多说了，还是珍惜眼前，爱惜自己吧。
最后，祝朋友们健康、快乐！
