大前天,我报名参加一个在线读书挑战活动,规则要求每天读十分钟书,书籍可以自己选择,持续坚持108天,108天,是我们这群人参加生命教育训练的三阶段训练的天数,主办方用这个时间来确定挑战大伙,其用意可想而知。
一开始听到这个活动消息时,我内心是抗拒的,对主办方确定的规则的模糊,不完整有不小的情绪,只是第二天一早起来,还是积极报名参加了,这段内心对话,让我看到自己的模式:当一个议题不符合我的范畴,我就会心生不快,拒绝配合和合作,这次是和例外,这让我有些窃喜。
第一天读书,只是例行公事,第二天,有些感觉,今天一早读书,差点把自己给读哭了,我读的是一行禅师写的《与自己和解》,今天读的几个主题:《压抑内在的情绪,令自己更痛苦》、《拆除害怕痛苦的屏障》、《正念的三个疗愈作用》《与祖先和后代一同疗愈》,尤其是读到最后一个主题,里面提到我们在母亲的子宫里那段历程,几乎每一个字,都会牵动我的神经,触动我内心最柔软的那部分,似乎,我就在亲爱的母亲的子宫里,感受到母亲的一举一动,感受到母亲的快乐,幸福,感受母亲的焦虑、不安和恐惧……感受到母亲对我说的字字句句……感受到母亲的心跳、感受母亲的体温,感受到母亲那深深的、默默的、无论如何的、决不放弃的笔……
是的,我们每个人都和父母、都和祖先链接着,让爱在时间是纬度上流淌……从远古到现在……从先祖到我……到我的后代……