坚持早起，会拉长我们白天的时间，每天多出1-2小时的时间，而早上我们的大脑，正处于一天的巅峰状态，一个小时干的活，能比一个晚上完成的更多。
好好利用上午的时间，不用熬夜加班，画图，补作业，我们就可以自由安排晚上的时间，让生活多点乐趣，让身体好好充电。
长期坚持早起，一系列的行为和习惯，一定会给生活带来翻天覆地的变化，做到这些，只需要把闹钟提前而已。
我们无法决定太阳几点钟升起，但我们可以做的，是决定自己几点起床。你和那些你羡慕的人之间，只差一个早起的距离。
希望大家都能从早起中变得优秀，过上向往的生活。
