源自同学群群分享

华敏（菲比）觉察日记第503篇20210301

潜意识的水到底有多深，今天再一次深刻的体验到了。一个人在妻子和女友之间痛苦至极，看似妻子太嚣张了，自己为了维护家庭牺牲自己的爱情，事实却是“我想要做一个好人”，一直觉得自己是个受害者，结果发现没有一个人是赢家，甚至最大的受害者是那个嚣张的妻子。当我看到这个真相时，恍然大悟，我们在无意识的情况下，演出了一台台自己的人生悲喜剧。

后面那个辍学的个案更加震撼，做到一半，发现角色也成了明星，甚至比开始的明星陷得更深。六个小时浓缩了十几年孩子与父母互动的全部历程。这个事业非常成功的爸爸，却面对自己辍学的女儿完全无力。这个个案让我深刻体验到中国很多父母每天底线的满足孩子，是对孩子多么大的诅咒。真正的爱不是让孩子时刻都舒服，而是我们需要知道哪怕孩子不认我们做父母，我们也要狠心把孩子推进世界。

5组5号胡俊雅

1、爱自己就是把自己如实地呈现出来，没有任何人在世界上有责任有义务做你的肚子里的蛔虫，如果期待别人为自己的情绪负责，将活在痛苦迷茫里。

    2、活在世界只有一个目的，把自己搞明白，我是谁，希望我们能活成通透慈悲开悟的境界。

    3、感受无时无刻都在发生，但很少有人去内观冰山下的感受。人如此的不同，却又如此相同。同一个事件的发生每个人的感受与观点都是如此不同，跟经历有关，没有好坏对错，允许它发生，接纳它。感受是信号灯，感受需要被珍视，感受是最真实的语言。哪一件事或哪一个人让你难受，你的功课就在哪里。

    4、你的感受你负责，我的感受我负责，什么才是对自己的感受负责？当你不生气的时候就没有人可以让你生气。我有选择的能力，我做什么选择，我选择后存在什么后果，无论如何我都可以承受我选择的后果，才是对自己负责，做你自己的选择，承担自己选择的后果，就是一个真正成熟的人。

    5、什么是爱？爱别人的时候，先照顾好自己。无条件接纳不等于讨好、无条件满足，没有爱的力量是暴力，没有力量的爱是溺爱。爱的本质不是时刻欢喜，而是看到你时刻为自己负责，让关系恢复平衡。爱自己就是让自己喜悦的存在。

  6、孩子与父母的关系就是社会上与他人的关系，与世界的关系。阿德勒说过，美好的童年治愈人的一生，不幸的童年要用一生去治愈。在我们这个新生家庭里，让我们用足够的爱去托举孩子们！让我们把原生家庭带来的创伤终结在这里，为孩子创造一个有爱完满的原生家庭。

  7、母亲能够为孩子带来安全感，父亲能够给予孩子力量，不要让父爱缺席。父亲要把女儿当成小公主，不要评价贬低女儿的外貌，给予孩子自信。

  8、人性的渴望和自我都是相同的，都是渴望被爱，被尊重，被看见，被重视，被接纳。反观自己，及时转身，看见冰山下的感受，感受的感受，观点，期待，渴望和自我。提高我们的生命能量等级，提升自己，照亮家人。

2021年2月28日

5组5号胡俊雅分享

今天的第1个案例，让我看到了男人和女人之间一种游戏的模式，当父母在争吵时，作为儿女的我们不要去参与，让父母自己解决自己的矛盾，没有观众，他们自然自己就会和解。

第2个案例，让我看到了案主受害者的同时又是施害者，我们不知道自己的潜意识里的东西。夫妻关系的破裂双方都有一半的责任，不要一味去指责对方，内观自己，觉察自己。

第3个案例，说明了夫妻关系的重要性，夫妻关系是第一位的，经营好了夫妻关系，孩子就会有安全感。当你准备好了承受所有后果，包括死亡，那你就不再恐惧了，你的心就自由了。人不会因为知道而改变，只会因为触动而改变。对待孩子一手是爱一手是规则，爱要有边界。接纳不是无条件的允许。父母是树根，孩子是树叶，别站错了位置。

5组11号，宇宙爱你的方式并不一定是你喜欢的方式。所有发生的事都是来成就今天的我，所有的坎坷都是人生的礼物，所有的苦终将照亮你的路。

终于又见到了心目中的女神丽红老师：上午第一眼看到丽红老师时，我马上泪流满面，身体也像触电一样感觉头发都竖起来了。真不知道这意味什么：亲切，感动，信任，力量，曙光，应该都有吧。

  自从去年5月30走进课堂至今，9个月时间体系内多个类型的课上了也有20堂之多，但是我想要更清明的处理好心里的焦虑不安，遇见更好的自己，我坚信从大爱的丽红老师会给获得更智慧的方法及无限的力量。

    课堂上全身心的感悟丽红老师讲的每句话，感觉丽红老师的能量智慧经由她的语言植入身体的每个细胞。

  自我介绍，灵魂拷问：你是谁呢？你要怎样活，活成谁？遇到事走冰山，转身内观自己。

孩子与父母的关系就是他与全世界的关系，父母给予孩子的爱与支持就是他面对世界的力量源泉。

我们来自不同地方，都有一个共同目标：遇见更好的自己，收获一个富足圆满的人生！

10组1号学习分享:通过今天下午的个案呈现，让我再一次深深的震撼，课堂里六个小时看到我们父母如何把小时候天真无邪的孩子，培养成一个狂妄自大的孩子的历程，见证父母无边界的爱，终将把孩子推向深渊！我们父母太爱孩子，愿意付出一切，父母对孩子的内疚，就无条件的纵容，孩子从开始 赌债的10万 到30万，50万~100万，500万再到1200万 父母的每一次妥协 滋养孩子那个魔性 ，我们父母却不知道。不在学习中买单，就在生活中买单，无知的代价是最贵的 ，学费永远是最便宜的 。

2021.3.1  8组1号王芒妮分享：

父母是大的，孩子是小的。

父母是根，孩子是树叶。

序位错乱，生活就会混乱。

当我们看不清生命背后的真相时，我们就会被潜意识操控。

夫妻关系在任何一种关系永远排第一位。今天的个案诠释了把亲子关系放在第一位的后果。

人生就是一场戏，

看清底牌游戏就会被我们设计，

否则就会被游戏设计。

如果我们不在学习中买单就会在生活中买单。无知的代价永远是最昂贵的。

15组12号毛绿洋分享

第一次上丽红老师的萨提亚课，收获很多~感受很多

上午的原生家庭，让我再次与爸爸链接，做好女儿，把权利交还给父母，不做父母的父母，照顾好自己，过好自己的人生

第二个个案~男明星的心找回来了，整个人也绽放了。尊重自己和他人的选择，夫妻关系的奠基石，是心的投入

下午6个小时的个案，丽红老师慈悲心让我大受感动和激励。

看着这对父母无界限，无规则的爱，活生生的把女儿推向了深渊。父母不懂孩子，不了解孩子在当下的精神需要，太可怕了。

父母是树根，孩子是树叶，树叶因为有树根的滋养而枝繁叶茂。而今的家庭中，孩子变成了树根，父母是树叶，请问孩子如何承载的了大人？

家庭关系中，夫妻恩爱，相濡以沫，才是对生命最好的滋养~

  感受太多[玫瑰]继续跟随丽红老师学习成长[玫瑰][玫瑰]

今日分享：

1、孩子不能参与父母的关系，那是孩子的高压线，父母在父母的位置，孩子在孩子的位置，无论父母以如何方式相处，冲突的、暴力的、寻死觅活的等等，都不能让孩子参与进来，而是要保护孩子，父母怎样相处是父母的事，孩子只管做好孩子。

2、孩子要由父母自己带，不能寄养在老人或别人家，只有父母的照顾可以让孩子心安理得地接受而不用加倍地报答，没有压力，老人、保姆等可能使孩子被隐形控制而不自知，等分开的时候无法排解那种失去的感觉。

3、婚姻从爱开始，如果要结束也应该在爱中结束，而不是在把对方判着死刑中结束，因为对方被判着死刑是没有能量重启生活的，更会让孩子成为最大的受害者。父母自己不要丢掉自己的心，发生任何事情都要先爱好自己，才能清明，真正看清自己的内心，作出正确的选择。同时也让孩子知道，人生可以经历风雨，但是不能丢掉自己的心，受伤后可以重新出发。

4、父母要给孩子的爱真的很复杂：以前被粗暴对待的孩子们长大了发誓要对孩子无条件接纳，一个把握不准又变成了无条件允许，这个度真的非常考验父母。大前提是父母是树根，要稳稳地立着，在娃碰到伤害自己伤害他人伤害环境的时候告诉孩子不行，规则是什么，孩子用耍赖撒娇哭闹的方式等父母都要像如来佛一样气定神闲地说不，规则里面给他们无限自由。说起来容易做起来难，所以要学习：夫妻工作坊和孕育完整人格我都报了[憨笑]张丽红老师的课一个都不能错过[憨笑]

2021-3-18组6号柯金芳

6个小时淋漓尽致的展现了很多家庭的困惑，因为学习了，停留在脑子层面的知道，陷入无条件的接纳的误区变成无条件的允许，任由孩子毫无边界的践踏父母和孩子的界限，孩子活成了父母，父母活成了孙子，父母自责内疚对孩子的错误教育，孩子死死的拿捏住这个死穴，往往以死要挟，父母又陷入恐惧担心中，在这个漩涡里恶性循环，愈演愈烈！作为旁观者，清晰的知道不能无边界的任由孩子做妖，可现实生活中又何尝那么容易做的到?

困惑的问题：高三孩子，12月份开始不去上学，理由是在学校呆不下去，他会在家好好学习，但在家黑白颠倒玩游戏，房门紧锁或是夜不归宿，需要钱会用买书，看病，补课等借口，我该如何跟孩子谈?

萨提亚学习第三天

18组7号刘秀红学习感受:

父母就是父母，父母的关系是父母之间的关系，他们之间的游戏是他们的游戏，孩子不要参与进去，不要有评判的观众，孩子做不了爸爸妈妈的救世主，缴在里面只能使三方都更受伤，妈妈要的是爸爸的爱，爸爸的关心，爸爸的道歉，不是孩子的同情，

孩子越指责爸爸，爸爸火气越大，越愤怒，爸爸也需要妈妈的爱，也需要孩子的爱，真的爱是需要智慧的，

夫妻关系是关系中的第一位的，爸爸妈妈是树根，亲子关系是第二位的，孩子是树叶，父母要有底线有边界，有父母的规则，不能无限度放纵孩子，不能用无限度放纵弥补自己的内疚，父母本身不欠孩子什么，即使有做错过什么，也不能讨好，不能做孙子，回归正位，才能平衡。

2组—3—刘红英

1.每一场我都会哭的稀里哗啦，但今天早上男士好人这段夫妻关系，我是特别平静，虽然我面对的婚姻比他们更惨，可能是我的学习，在婚姻中我更敬畏生命，让我对他的接纳，尽管还是那么的艰难

2下午的这个案，我懂得了什么是真正的厚德载物，尽管这位男士事业那么成功，有好几个工厂，有好几个商铺，但在孩子需要父亲的时候，他忙事业，现在女儿已经22岁，已经很难换回女儿了，这位父亲才真正理解“任何事业的成功也弥补不了教育的失败”，我们虽然在看别人的故事，但宛如生活中的电影，血淋淋的呈现在我们的面前，女儿最后用了生命的代价！是的，当我们的“德”不在道上，上天会一点点提醒我们，直到我们付出越来越大的代价！上天会一点点的收回我们的财富，让我知道我们要走在道上，我们厚德，才能承载我们现在所拥有的一切！

谢谢丽红老师！感恩！也是此生我的福报，这一刻我的命运也要翻转。

3月组7号侯培培第三天分享

    很感恩我们都是幸运的。父母给了我们幸福的童年。通过个案看到了由于孩子盲目的忠诚，让孩子在童年产生的恐惧记忆。在现实生活中买单的痛苦。我们应该感恩我们的父母。同时珍惜孩子的童年。给孩子一个幸福的童年。

      丽红老师的抽丝剥茧的一步步把让案主看到自己的内心最底层的潜意识，更清醒的认识自己，认识身边的人，一个把心交给别人的就是对自己对大的不负责任。首先要做个有心的人。才能对自己和别人负责人。

      下午的个案整整六个小时的时间，让我们理解了家庭父母和孩子的序位的不对。父母没有站在一个父母的位置上。父母的无条件的纵容孩子，孩子的没有边界感，妈妈眼里只有孩子，没有老公，心里充满担忧害怕，正是这种恐惧亲手把孩子推向了深渊，无条件的接纳不是无条件的允许，无条件的接纳不代表无条件的纵容，没有爱的力量是暴力，没有力量的爱是纵容，父母是树根，孩子是树叶，只有父母的根壮大了。树叶才能茂盛。

17组8号宋迎南第三天分享：

- 爱一个人不一定要成为跟她情绪一样的人

- 你就是世界的中心，你一改变，世界就改变了

- 父母做树根，孩子做树叶

- 学习是持续的，一知半解、不求甚解是不对的，再次深刻领悟无条件的接纳不等于无条件的允许、或无条件的满足

- 爱要有规则；有边界。

5组11号今天的个案最大的显化了父母无私的爱，给予孩子一切甚至可以给予卖身上的器官来爱孩子，可是这个爱是错爱，溺爱，我们误解为无条件的接纳就是无条件的允许，殊不知这孕育了孩子的魔性，每个人都有神性与魔性，创造与毁灭全有父母激发，当父母没有边界的时候孩子就可以掌控父母，掌控父母的自由，这就没有了爱而是控制，只有我们穿越了恐惧，人生才能自由，每个人都有自己的生命计划，孩子也一样，只有自己获得自己，孩子才能自由翱翔在他的生命里，创造属于他自己的人生。

2021-3-1 8组9号 钱英

带着想放弃上学的女儿走进课堂来寻求方法的我今天好满足[愉快]，虽然没能成为明星案主，但是案主的一些经历又何尝不是台下的我们正在经历又不得不无奈面对的呢？

通过丽红老师长达六个小时的层层剥离与分析，更加明了孩子一切问题的根源是来自父母这句话的含义。是的，物质条件充裕的今天，在万千宠爱下长大的孩子都活成了家里的王。正如丽红老师所说，树叶要依附树根才能生存。如果颠倒，树叶哪有那么大的承载力，这个家庭必将混乱，家庭成员终将受到关系颠倒带来的惨痛惩罚。

当夫妻活在彼此的心中，彼此眼中有爱时，树根才能稳固！让孩子活在有条件的爱中，无条件接纳不代表无条件允许！在爱的条件下构建规则，如果孩子做不到，学会尊重孩子的选择。直面最好/最坏的结果！心中坦然了，也就不再恐惧底牌被握在孩子手中了。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索[拳头]

感恩林院长！感恩浙江分院！感恩大爱，慈悲的丽红老师，感恩遇到的每一个你[爱心]

今天是第三天萨提亚分享，我是17组—11号，陈婷婷

今天的两个案例我的感觉是一个人的序位很重要，上午的原生家庭，子女参于到父母的生活中去了，不但没有帮助到父母，甚至而拖了后腿，自己也活成了父母的一样子，真是太冤了。下午的这个案例也是父母的位置出了问题，孩子不像孩子，父母不像父母，夫妻不成夫妻都乱套了。我要做的首要事情是经营好夫妻关系，要学会诚服老公。眼睛里不能只有孩子，要有伴吕，不能再当一个狂妄的小孩。父母要有边界，要有底线，无条件接纳不等于无条件的允许，我们要守住底线，尊守规则必要时我们要狠狠的把孩子推向世界，哪怕孩子恨我们。当我们学习了之后会接受到一些新的理念，而我们在生活中使用的时候往往不得要领，会错用了，所以学习必须是持续的学完整。

笑笑分享

父母的关系是孩子的高压线，孩子无意识的吸收会活成父母的样子，有时候甚至更糟，孩子小时候的视角带着无知的忠诚，觉得父母一方是“受害者”就会站在“受害者”的旁边，一心想拯救母亲，很多夫妻相亲相杀很多年，最后还是在一起一辈子，其实他们有自己的相处模式，宇宙是爱我们的。

在养育过程中，夫妻要站好位置，关系是需要经营的。无条件的接纳不是无条件的允许。要和孩子立好规则，把握好边界。

不管是孩子还是父母，都需要把自己的位置放好，树根就是树根，不能把树叶当作树根来依赖，来爱！好的夫妻关系就是最好的教育！以前看到别人哭我就止不住的流眼泪，今晚看见女儿用白布盖起来的时候让我想起了太爷去世的时候，那个时候我只有八岁，而当时我妈妈在我身边跪着哭得很伤心哭了很久，今晚的案例让我察觉到了我为什么会看见别人哭就流泪，那是因为在八岁的时候妈妈给我留下了印痕。现在我也知道该怎么处理了，别人哭是别人的事，和我没有任何关系，别人的事不干涉！三点多一直到将近十点，让我深深的明白爱与规则并存的含义，无条件接纳不代表无条件允许，没有规则的爱是溺爱，没有爱的规则是伤害，如果爱不能唤醒你，那么生命就用痛苦来唤醒你，如果痛苦不能唤醒你，那么生命就用更大的痛苦来唤醒你，如果更大的痛苦不能唤醒你，那么生命就用失去唤醒你，如果失去不能唤醒你，那么生命就用更大的失去唤醒你-包括生命本身

所以不学习终将会在生活买单。

  13组215号马香芝。  今天两个案例都有很大震撼。        第一个案例和我家情况有些类似 但又不同。我从来没有想到有些父母的恐怖交流方式 竟然是他们的所谓游戏。  我不懂我爸妈之前是否有爱情 是否有游戏。 我就觉得他们是 为了结婚而结婚 所以没有感情基础与共同价值观 造成了 他们没有爱情 爸爸出轨 妈妈抱怨 充满怨恨。        第二个案例 看到想做好人不容易。很多人为了做好人 会去给别人定死刑。审判别人。      好人其实是伤害人的                  第三个案例 关于孩子辍学的 我妹妹和这个案例类似。也是很严重的情况  我从这个案例 学到 父母不能溺爱 没有力量的爱是溺爱。  父母的溺爱会最终害死孩子。    父母对孩子一定要有底线与边界感。    我也反思 我也有些任性 脾气暴躁 也会拿自杀来威胁父母[旺柴][旺柴]他们一让我相亲 我就说让我和不爱人结婚 我就死。我不知道是我错还是父母错了。 我觉得父母应该先过好他们自己的生活。 只是他们感情中没有爱情。

17组6号项圆今日分享:

三天学习下来，感觉自己贯穿通透了，弄明白了自己为什么是这样子的活着。10岁左右因为爸妈一次激烈的争吵，妈妈最终决定"为了我继续留在这个家，让我要乖巧一点。"那一刻我把妈妈背在了身上，努力活成妈妈想要的样子给她看。妈妈讨好所有亲朋好友让她们站在妈妈这边，全部人都是指责爸爸，我的意识层是讨厌爸爸、恨爸爸，还经常劝妈妈离婚，但今天我看到了我的潜意识，其实真相是我很爱爸爸，我想去爸爸那边却被妈妈隐性控制了，我不敢走到爸爸那边。这么多年了，妈妈还在继续玩着这个游戏，有时还会说我:"你劝我离婚，你看看你自己的婚姻，不也跟我一样找了一个这么没用的男人吗？"我很痛苦，想不明白，是自己看错了人还是老公变了，无休止的争吵，付出了很多代价。今天我终于明白了，原来我掉进了我妈的游戏中，我还在复制我妈的游戏，原来是我把老公培养成我爸的样子的。今天我明白了，我一定要把这场游戏结束，让我的两个孩子有健康的原生家庭。感恩丽红老师，感恩邵岸青老师把我带进课堂，感恩郑宏伟老师这半年的陪伴，感恩自己选择学习成长，感恩林院长，感恩我们浙江中心的两位院长，把这么好的课程办在家门口，心中满满的感动。

  14组王小丹分享：

学习之后很多时候都会过于敏感，因为看到了很多结局，所以怕自己做不好，会给孩子留下不好的印痕，其实需要“特别狠心，特别爱”，爱必须要有规则，而且做不好的时候也要接纳自己，因为我们都在自己的能力范围内做了最好的选择，一边觉察，一边成长。

  还有爱要有边界，关系要有边界。

  第二家庭序位太太太重要了，我们很多时候都容易延续父母的模式，不知不觉就会强势，不尊重老公，这样不对。

夫妻关系永远第一，亲子关系第二。

上午个案分享：人性太复杂，真相是什么？丽红老师一层层剥析才让我明白一点点人性的本质。

划清界限，做好你自己，你看到的并不一定是事实！

孩子绝对忠诚于父母，50%忠诚爸爸，50%忠诚妈妈。无论你认为另一伴是怎么的不好，都不要试图游说孩子去承认你认为的事实。以后要做一个有责任，成熟的父母，不要再在游戏中任性。人生没有赢家。

下午个案分享：我们学了那么多，在应用的时候还是乱套，看别人的事很清楚，面对自己家的孩子手足无措。不要自责，惭愧，过去已经过去，我们在自己能力范围内，已经给了我们所能给最好的爱。

无条件接纳，不是无条件纵容，我们不清楚边界在哪里，无休止的爱孩子，把孩子捧上了天，不知不觉中助长孩子的魔性，亲手削弱了孩子善良的本性。孩子活成了我们的祖宗，而自己成了孙子。

孩子不是我们的天，夫妻关系才是第一位。我们往往有了孩子就没了伴侣，序位搞错了，没有尊道，不遵守宇宙规律守则，悲剧必定就是果！通过个案提醒我们在果还没有到来时，看清事实，先经营好夫妻关系！

14组汪筱涵3.2号课程分享:

首先感恩丽红老师以及场域中的所有老师家人们，仁慈且专业，坚定有耐心 。

其实我们每个人来到世间，都是自带剧本的，每个人都有自己的角色。

而我们需要做的就是，认清自己到底是什么角色，如何把这个角色演绎的更加精彩丰富。

当轮到别的角色上场的时候，我们可以做个鼓掌的观众也可以走开。但是至于别的角色表演的如何，那是他们的功课，与我无关。

我可以有很多角色，但也可以只是我。如果想要照亮别人，先把自己活成一束光！

感恩遇见[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

2021.02.29

11组潘丽分享：今天上午的两个个案，让我搭了顺风车，我虽然头脑里认为我家先生是爱我的，但是我潜意识里是认为我家先生不爱我，无论他怎么表达，我都不相信，因为他的愚孝让我感受到他不爱我，他更爱他的家人，但今天男明星的这个个案让我看到了真相，我老公是如此的爱我，而过往的这么多年，我却无数次怀疑，质疑他，想离开他，真诚的对他说；对不起，我亲爱的老公，这么多年，我一直误解你，冤枉你，不信任你，要求你，指责你，埋怨你，让你受了这么多年的委屈，老公，真的对不起，是我错了，我愿意真诚的改变，持续的成长，让我们一起笑起来。接着，第一个个案，我也收获满满，人生真的是在玩游戏，而且每个人人玩游戏的方式方法都不同，我们都是在游戏里面穿梭，纠结，痛苦，不知道发生了什么，我们在争夺权利，总想成为最终的赢家，但其实有的结局是两败俱伤，或者是所有人都受伤了，今天这两个个案，让我清晰的看到了我老公的这个家族成为一盘散沙的真相，我和我妯娌把我婆婆判了死刑，她就是这样的，我一直找不到原因她为什么是这样的，我公公对婆婆如此照顾体贴，怎么她还活成这样，原来我只看到了冰山的上而，我被表象骗了，婆婆内在的底层没有被满足，所以她在以这种方式来生存和得到自己想要的，当我明白这一切的时候，我感受到我老公和我家小叔孑这么多年来是多么的不容易，为了平衡这份关系，付出了多少，然而还被父母，老婆指责，抱怨。这场游戏里每个人都受伤，但没有人有勇气，有胆量站出来结束这场一点都不好玩的游戏，自学习以来，我一直想做一些事，但又无比恐惧，所以什么都不敢做，现在我终于有勇气去面对了，感恩两位院长的承载，感恩丽红老师的智慧，感恩明星们的敞开，也感恩我们每一个人，是我们共同营造了这个神奇场域和创造了如此多的惊喜，感恩。