2018年4月3日 星期二 天气晴
一个女人，最虚弱的时候，应该是坐月子的那段时间。
01
那一天，艾米来书店找我。
我看着她，安静地坐在靠窗户的那个位置，两张藤椅沙发座落在桌子的两边，桌子的中间放着一瓶玫红色的满天星，这是她最喜欢的地方。她点了一杯最爱的美禄，手里拿着一本黑色封面的《许三观卖血记》。
“艾米，最近好吗？”我们是很熟的朋友。她喜欢来店里，因为这里有很多她喜欢的书籍，还有她最喜欢的雀巢美禄。
“挺好的，现在孩子慢慢长大，上幼儿园了，我自由的时间多一些。”她喝了一口香浓的美禄，一双明亮有神的眼睛望着我。
“今天，我的一个好同学跟我说，她想请一名月嫂帮忙做月子，我觉得她挺会享受的，不让自己受苦。”我开始寻找和她的新话题，两个女人一台戏。
“是啊，女人就该这样。该花钱的时候就花，不要像我以前那么傻。”显然，勾起了她那些揪心的回忆。
艾米告诉我，那一个月，她承受了很多。在她期待家人帮忙的时候，他们都没把她的渴盼当一回事。她很无奈，要不是音乐和书籍，她真的很难挺过来。
我简直不敢相信，眼前这个阳光自信的女人，曾经也有那样一段灰暗的历史。
02
艾米跟我拉起了家常。
我婆婆有两个儿子，我老公是居老二。
刚刚结婚的时候，我是特别想融入这个大家庭，我很努力地想要做一个好儿媳，一个好妯娌。因为我是远嫁的女儿，希望得到婆家更多的关心和帮助。我不能像有些女人那样，心情不好就往娘家跑；和老公赌气，就往娘家跑。我不行，离得太远了。
一结婚，我就认真地学起了家务，因为是和婆婆住一起，我就变得很自觉。每天晚上，都把地板洗得干干净净的，希望婆婆看到我的勤劳，会更喜欢我。这些家务，我在娘家，几乎都是不做的。因为父母疼爱有加，他们舍不得我去做家务活，总是会说：“艾米，你去看书，还是去看电视。回家就是要好好休息！”他们就是把我当成公主一样地宠着。
我的努力，在婆婆眼里，慢慢地变成了习惯。
地板脏了，她也不会去打扫了，因为有我；
吃完饭，碗筷都放洗碗槽里，因为有我；
到了煮饭时间，大家都很忙。忙着泡茶，忙着看电视，唯独不会忙着往厨房里钻，因为有我。
习惯，是一种可怕的东西，一旦发生了，你就只能去接受。
我接受了。
但是，并不是每个人都会看到你的付出而心疼你。
03
女儿甜甜的出生，让我感觉到了当妈妈的快乐。婆婆在医院里，里里外外地照顾，让我倍感温暖。忽然间觉得，之前所有的努力，都是值得的。信任婆婆，相信她可以帮我做好月子，所以，我没有特意去找月嫂。
有时候，信任它就是一张纸，一撕即破。
大嫂的儿子，就在那个时候生病了，是手足口病，需要住院治疗。她的娘家，就在医院附近，而且家里的父母都是退休教师，经常会去钓鱼什么的，日子过得很悠闲。大嫂并没有请求她母亲的帮忙，而是把照顾孩子的责任推给了婆婆。
那时候，大嫂没有在上班，她还是执意把孩子推给了婆婆。老人家本来就特别疼爱男孩，她理所当然地答应了大嫂，要一起去医院照顾孩子。
听到这个消息的我，什么话也不想多说。我是多么信任你，可是你却没有商量余地地抛下了我。
曾经那么努力地谦让着的嫂子，一点也不顾及我刚刚生完孩子的身体，直接让我独自一人照顾刚出生不到一个星期的孩子。一个女人，一辈子能有几次坐月子呢？她居然这样为难我。我是新手，换尿布，洗澡，喂母乳……什么都不会。
人心，它是什么东西？隔着肚皮，深不可测。
04
我家先生负责煮东西给我吃，他经常很忙，我也知道他是抽出时间来照顾我的。有时候，刚刚煮好一碗点心，电话一来，他就需要出门去应酬客户。所以，对于先生，我也不敢抱太大的希望。
我经常抱着襁褓中的女儿，想到眼前的一切，鼻子一阵一阵发酸。
记得母亲曾经告诉过我：女人坐月子的时候，不能流泪，因为以后眼睛就会经常发痛；身体不能碰冷水，不然以后会酸痛；刷牙也是要用退了温的开水，不然以后会经常犯牙疼。
这些话，我都一直记着。
鼻子发酸的时候，我就把头仰起来，不让眼泪流出来，因为我怕以后眼睛会发痛；
手指需要碰冷水的时候，我就带上橡胶手套，保护好自己的身体，因为我怕以后手指会疼痛；
每次要刷牙之前，我都会提前半个小时，倒满一杯热水，等待热水变成温水的时候，我才刷牙，因为我怕以后牙齿会酸痛；
这一切可以掌握的，我都尽量做得妥妥。可是，我唯独不能掌握的是女儿的哭闹。
甜甜特别粘人，她一直要抱在怀里才肯睡觉。
一开始，我试图躺着喂母乳，看看能不能瞒过她，让她在床上乖乖睡着。可是，不能如我所愿，等我一起床的时候，她就哇哇大哭了。
为了不让孩子哭泣，我就一直抱着她。吃饭的时候，左手抱着孩子，右手拿着汤勺往嘴里送饭。吃饭的时候，哪里顾得着什么形象，巴不得一口气吞下整碗的米饭。抱着孩子的时候手会酸，坐着吃饭的时候腰部会酸，吃饭都是一种煎熬。
我也想着要好好躺着休息，可是孩子一直哭闹，没有办法，我就只能一边抱着一边哄着，唯一可以让我感觉到松一口气的事情就是：听音乐。我放着手机里面的歌，甜甜也会安静地听一会。也就在她安静的那一小会，我才知道什么是空间。
孩子的吵闹，剥夺了我的思维空间，也消耗了我的大部分时间。想着自己的委屈，心里特别不平衡。我没有和任何人联系，也没有给家里打电话，因为我知道，我一听到母亲的声音，泪水就会不争气地流下来。
我拒绝了所有的来往，只是封闭在自己的世界里。自卑，犹豫，抱怨……没错，我得了产后抑郁症。
05
我的先生也没有留意到我的变化，他总是特别忙。
在百般狼藉的过程中，我结束了一个月的月子生活。所有的心酸，都被抑郁在心底，慢慢地发酵，慢慢地等待。等待合适的机会，彻底爆发。
月子病，落下了我的身体上，我却完全不知道。
大嫂的孩子出院后，婆婆也回家了。大嫂直接把不到两岁的儿子丢给了婆婆，自己跑去市区工作。婆婆当然愿意，因为她不敢推脱。她以照顾不来为理由，让我自己照顾孩子。她既选择不帮助我，我已默认不需要她。
在经历了一个月漫长的煎熬下，我渐渐地适应了自己单独带孩子的生活。
那一段时间，我不停地循环着一首单曲：you are not alone 。是的，我并不孤单，我还有我的宝贝女儿。
我也相信，孩子会一天天长大，不需要我每天都那样地抱着睡觉。
孩子三个月的时候，我终于摆脱了每个晚上抱着睡觉的恶梦。可是，月子里落下的病根，也开始发作。
每次我一洗完地板，腰板就无法直立，半匍匐的身子，像极了老态龙钟的阿婆。身体的酸痛，让我寝食难安，也更加快了心里那酝酿已久的酸楚的爆发。
好几次，我在洗澡的时候，借助着淋浴喷头喷水的声音，我大声地哭喊，抑郁了几个月的泪水，终于在淋浴喷头的借助下，像洪水一样涌出来。心里头的那股闷气得到了释放，心情舒服了很多。
06
没过几天，闺蜜来找我了，她跟我介绍了一个读书软件：微信读书。她说软件里面有很多好书，还是免费的。我们一起聊天，一起泡茶。她问我：“艾米，你对未来有什么打算？”我一时间，茫然无措。
我对未来有什么打算？
我真的没有什么打算。
那几个月的时间，我很郁闷，很自卑。所以，我看不到未来的样子。真的不能再这样下去了，我必须改变！
闺蜜临走之前，跟我介绍了一本好书。
我知道，她推荐的一定不会有错。改变不了别人，我只能改变自己的生活方式，就像闺蜜所说的：你很幸福，有这么多时间和孩子相处，还可以有多余的时间可以听歌和看书，我们才羡慕你呢！
于是，我就调整了一下自己的心态。孩子睡觉的时间，我就看看书，听听歌。书本带给我以前从来没有过的想法，真正地去了解一家人该如何去相处。不管遇到什么困难，不管彼此之间有什么隔阂，在最关键的时刻，可以站出来的还是你的家人。
心态调整好了，把心里的那些闷气一点点地化解掉，感觉以前的快乐也就慢慢找回来了，没有什么比快乐更重要。
现在，孩子长大了，我就有更多自己的时间了。读好书，听好歌，喝好茶。快乐的人生，应该就是这样一个享受的规程。
07
“念念，你知道我那个时候看的那本书是什么吗？”艾米叫醒了听得入迷的我。
“什么书？”
“就是这本，这是我第三次看这本书。每次看这本书，都能让我收获一些能量。这种感觉，我很喜欢。”艾米轻轻地抚摸着手里的那本《许三观卖血记》。
“这么好的一本书，改天我也好好瞧瞧。感受一下，这本书的神奇力量。”我望着眼前这位从月子病的阴影里走出来的女人，她的自信与阳光，深深地吸引着我。
在很多姐妹的心中，其实月子病不是病，更多的是心伤。她们受伤了，那种被忽略的感觉让她们遍体鳞伤。
在那个过程中，不被理解，不被疼惜，时间一步一步把她们拉进了那个叫做“产后抑郁症”的群体。帮助她们最好的方法，就是用多一点时间去关爱她们，去理解她们。
“看过世界的黑暗与痛苦，却依然相信它的单纯与美好。”这句经典的语录，献给每一个从月子的阴影里走出来的姐妹。
365无戒极限挑战日更营 第102天
