经常责备,会激发,而不是抑制,不受欢迎的行为。
1、看到行为的积极作用
2、拥有与其有效沟通的机会
3、让其学会用不同观点看问题,而非一味反驳
4、共同确定行为的正向意图和利益
5、寻找替代方案
案例
一位母亲,对于青春期儿子经常在学校里跟人打架的事情,非常抓狂。
- 那么,儿子在妹妹上下学路上被人骚扰时,保护妹妹,不是很好吗?
- 此时,母亲便有了积极看待儿子行为的心态。
- 此时,儿子没有被指责,没有防备。所以,儿子可以从不同的观点来看待问题,而不必一味的反弹。
- 然后,母子可以共同找出儿子在学校行为的正面意图和利益。
- 然后可以找出满足儿子意图的替代方法。
改变感知某些事件的框架大小,是在不同情境内重新认识它的一种方式。