1 生产力、注意力、自控。
去年草草地读了《自控力》这本书,读了一半就扔下了,也算自控力差到没救?今年开始因为有要考证的压力,开始用番茄钟,然后就吃惊了。我是三班倒,如果下午2点开始上班,有一上午的学习时间应该不少吧?结果最多一次也就四个番茄钟,加起来不到两个小时……仔细想想问题就出在手机上。起床第一件事儿先看微博微信,微博的关注刷完了还要去看热点,微信的公号刷完了再去翻朋友圈,好像多少国家大事等朕批复一样。明明每个番茄钟之间休息5分钟,一刷微博就忘了……现在太多碎片化的信息,把我完整的时间段也给碎片化了,但是时间一旦被这些碎片信息占用,在不知不觉中就流失了。所以现在尽量减少消耗在手机上的时间,电邮就尽量一天查一次,反正真要是有急事儿会打电话给我的。
然而尽管我在努力地自控,注意力的提升却不是一天两天的事情。自打大学毕业我就开始吃喝玩乐,不在动脑子思考学习,结果现在脑子就像生锈一样,记忆力也没以前好,注意力也下降了不少,逻辑思维也一团糟。我觉得注意力就是心流,就是一旦专注地投入到某件事里会忘记时间的存在。然而我现在完成了不少番茄钟,却很少能达到心流状态,使劲儿集中注意力顶多能维持个5-10分钟就会散掉。注意力提不上去,学校效率也不高,尽管每天保证2个番茄钟,真正记住的学到的东西去很有限。面对马上要到来的考试,焦躁又后悔。
2 实战经验和履历。
我觉得这个要看你学什么专业做什么工作以及个人规划,我个人感觉澳洲这边是履历30%,工作经验70%。我们学护理的大多都更看重工作经验,包括我在内很多人大二就开始去养老院医院当护工,赚钱其次,主要是为了简历上有工作经验,毕业求职的时候就有了优势。对我们来说只要不挂科就心满意足了,找工作的时候也没怎么规划,总之到处投简历有人要就行。当然,我认识一个学霸,人家订好的职业规划将来要做科研,方向是临终关怀或老年病护理,所以每门功课都力求高分,GPA越高越好。当然,澳洲这边重视工作经验,就是搞科研也要有相关领域的工作经验,所以学霸求职的时候目的性很强,就专投临终关怀方面的机构,现在拿到单位提供的奖学金如愿以偿开始读硕士了。
3 凸法则。
我在感情方面一片空白,只能说以后有机会可以把凸法则在感情中实践一下。不过凸法则在工作方面应该也很好用?类似在芸芸员工里,你有个特殊的技能或是闪光点能吸引老板的注意,然后你的某个想法刚好和老板不谋而合,成功走上人生巅峰……?这个话题我真的是说不出来啊……因为护士的工作环境真的太简单了,我觉得我能吸引我们头头的特质就是爱赚钱爱加班,跟她一拍即合的地方就是她一人手不够需要找人顶班,我有90%的机率会答应,所以只要有加班机会的话她会首先想到我……