0327 晨读感想

1 生产力、注意力、自控。

去年草草地读了《自控力》这本书,读了一半就扔下了,也算自控力差到没救?今年开始因为有要考证的压力,开始用番茄钟,然后就吃惊了。我是三班倒,如果下午2点开始上班,有一上午的学习时间应该不少吧?结果最多一次也就四个番茄钟,加起来不到两个小时……仔细想想问题就出在手机上。起床第一件事儿先看微博微信,微博的关注刷完了还要去看热点,微信的公号刷完了再去翻朋友圈,好像多少国家大事等朕批复一样。明明每个番茄钟之间休息5分钟,一刷微博就忘了……现在太多碎片化的信息,把我完整的时间段也给碎片化了,但是时间一旦被这些碎片信息占用,在不知不觉中就流失了。所以现在尽量减少消耗在手机上的时间,电邮就尽量一天查一次,反正真要是有急事儿会打电话给我的。

然而尽管我在努力地自控,注意力的提升却不是一天两天的事情。自打大学毕业我就开始吃喝玩乐,不在动脑子思考学习,结果现在脑子就像生锈一样,记忆力也没以前好,注意力也下降了不少,逻辑思维也一团糟。我觉得注意力就是心流,就是一旦专注地投入到某件事里会忘记时间的存在。然而我现在完成了不少番茄钟,却很少能达到心流状态,使劲儿集中注意力顶多能维持个5-10分钟就会散掉。注意力提不上去,学校效率也不高,尽管每天保证2个番茄钟,真正记住的学到的东西去很有限。面对马上要到来的考试,焦躁又后悔。

2 实战经验和履历。

我觉得这个要看你学什么专业做什么工作以及个人规划,我个人感觉澳洲这边是履历30%,工作经验70%。我们学护理的大多都更看重工作经验,包括我在内很多人大二就开始去养老院医院当护工,赚钱其次,主要是为了简历上有工作经验,毕业求职的时候就有了优势。对我们来说只要不挂科就心满意足了,找工作的时候也没怎么规划,总之到处投简历有人要就行。当然,我认识一个学霸,人家订好的职业规划将来要做科研,方向是临终关怀或老年病护理,所以每门功课都力求高分,GPA越高越好。当然,澳洲这边重视工作经验,就是搞科研也要有相关领域的工作经验,所以学霸求职的时候目的性很强,就专投临终关怀方面的机构,现在拿到单位提供的奖学金如愿以偿开始读硕士了。

3 凸法则。

我在感情方面一片空白,只能说以后有机会可以把凸法则在感情中实践一下。不过凸法则在工作方面应该也很好用?类似在芸芸员工里,你有个特殊的技能或是闪光点能吸引老板的注意,然后你的某个想法刚好和老板不谋而合,成功走上人生巅峰……?这个话题我真的是说不出来啊……因为护士的工作环境真的太简单了,我觉得我能吸引我们头头的特质就是爱赚钱爱加班,跟她一拍即合的地方就是她一人手不够需要找人顶班,我有90%的机率会答应,所以只要有加班机会的话她会首先想到我……

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 206,378评论 6 481
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 88,356评论 2 382
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 152,702评论 0 342
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 55,259评论 1 279
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 64,263评论 5 371
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,036评论 1 285
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,349评论 3 400
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,979评论 0 259
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,469评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,938评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,059评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,703评论 4 323
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,257评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,262评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,485评论 1 262
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,501评论 2 354
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,792评论 2 345

推荐阅读更多精彩内容

  • 专注的力量 之前摘抄总结了自控力的培养大法,自控力当然很重要,因为自控力才能让自己节制的去做那些有益的事情,而专注...
    事是拾阅读 311评论 2 4
  • 0327晨读感想 1、学会独处,学会处理筛选信息。 一天里找个自己独处的时间有助思考,可以更好的集中注意力思考问题...
    泉布阅读 217评论 0 0
  • 1、独处 独处可以让人变得安静,安静的时候效率会很高,思想也会细腻起来。想要打磨一项技艺,需要日积月累在独处中领...
    青青三月阅读 214评论 0 0
  • 0327晨读 01 上大学的时候,很怕一个人独处,做什么事情都要有个伴,如果没人陪,会觉得非常孤单,感觉极度不自信...
    米里人生阅读 217评论 0 0
  • 1.控制自己的注意力,这个跟之前看到的一篇克服强迫症的方法有相似之处,现代人离不开网络,很多人都会习惯性的刷微博,...
    藤2017阅读 182评论 0 0