哈佛大学从1938年开始研究，花了75年的时间，追踪了724个人的一生得出结论：影响幸福指数最重要的因素并非财富、名望和成就感，而是人际关系。
从出生那一刻起，我们就和这个社会紧密的结合在一起，所以不可能脱离社会单独生存。
社会是共同生活的个体通过各种各样社会关系联合起来的集合。而社会关系包括个体之间的关系、个体与集体的关系、个体与国家的关系。
而一个集体或国家都是一个个人的组合，归根结底，这些所有的关系都是人与人之间的关系。
我们每天都在和不同的人打交道，也在无时无刻不在接受和传递别人或自己想法，对待这些信息的态度决定我们的行为方式，也决定了我们是否快乐。
现在，有很多关于如何幸福的课很受大家追捧，大家也经常互相寒暄，你幸福吗？对于幸福的定义，一百个人有一百个意见。因为幸福本身就是主观的反应。
人与人的交流，本身就是信息和情感的交流，乐观的人更积极的表达内心的想法，而悲观的人对待事物消极，表达出来的也更偏向负面的评价。
人的情绪往往在交流中被放大，这也许就是感同身受，达到共鸣。幸福感本身也会被传递出去，就好像每天都和快乐的人接触，自己也会变得很快乐。
所以说。选择那些能够给我们带来幸福感的人，我们也会更加乐于学习，更加快乐。
