J8-77-岳晓平-《如何学习》

积极主动的学习态度，会让你事半功倍

每个人都有自己的学习方法，找到最适合自己的，利用碎片化时间学习

不间断的自我反省，遇到瓶颈期接受自己的不完美，刻苦努力已是过去式，科学学习是王道，从临时抱佛脚到分散式学习，让拖延变成有效的

先考试后学习，看看自己的薄弱点究竟在哪，着重强化，突破，用记忆来改变记忆

遗忘，不但能过滤掉干扰你的信息，还会激活并加深你已经学得的部分，根据先损耗后增长的选择，在你提取记忆内容时再次激发出更高的提取能力和储存能力

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