想要一个更好的自己【BM训练营总结文】

看到报名帖,快速转到报名付款的界面,结束之后长舒一口气,终于报上名了,生怕网慢了,名额就没了。BM宝宝妹将入学通知书发来,满满的仪式感,上一次收到入学通知书还是大学的入学通知书。此后的每一天宝宝妹都会发“每日一问”还会和我们道晚安,每次课程前也会私信提醒我们该上课了,课后提醒我们做回顾。在这里先和BM宝宝妹道一声辛苦了,将近500个人,一一通过,打标签,回复咨询等的工作量真的很大。

自我管理课程全部结束了,在训练营的日子过得很快,每天觉得课程还意犹未尽的时候就下课了,一看时间竟然过去至少一个半小时候,全身心地投入一件事的感觉已许久未有。这五天的课程对于我来说对重要的就是认知的更新,借由各位导师的眼睛看到了全新的自我管理。用老师的方法迈出了第一步,在老师的发问中听见自己内心的声音。感恩这趟旅程,感恩所有老师和为这个课程诞生努力的幕后英雄,谢谢你们。这一篇文章也是用来回顾的,那就将日子倒回到最开始的时候吧。

我见过BM最初的样子,本来只是为了完成个人品牌仓的作业而建立的群,后来发展迅速。我记得BetterMe的名字是群里的一位小伙伴取的,好美的名字。更好的自己,因为这个信念,才会聚集这么多的人在一起前进,这么多的人参加课程,BM一年的成长速度之快令人称赞。我们往往都只看到别人光鲜靓丽的一面,不知道他们背后的积淀,不知道他们也许曾和我们一样。我们总觉得很多人的成功是运气使然,却没看到他们为了抓住这个机会所做的努力。开营仪式中惠敏姐提到目标聚焦、人脉拓展帮她开启了人生新的版本,精力管理和人脉管理让她越走越宽。这也是整个训练营的课程脉络,从目标到精力再到财富和人脉,每一块看似独立又相辅相成。

对于我来说今年最重要的事情是考研,听完易仁永澄老师的目标管理课程,周计划的运用可以很好地安排好自己接下来的学习生活。PORT、RSQC两个模型快速上手项目管理,这个方法可以用到生活的方方面面。每年浩大的年计划都会让人停滞不前,那些和旁人相似的愿望真的出自我的渴望吗?在上课的时候,我自己问自己。我开始变得不确定,开始找自己真正想做的事情。从一件两件开始,从小事做起,从完成好每一个周计划,完成好每一个日计划做起。一切没有想象中那么难,决定出发了才会有人帮你,想要别人拉着你走,最起码也要把自己的手抬起来。订立计划不是为了仪式感,不是为了做表面文章,不是为了到年底换一个年份继续用。而是真真切切地让我们为了自己想要的生活而努力的一个工具,工具是中性的,全看使用者的发心。

时间管理这两三年以迅雷不及掩耳之势攻占了我们的视线,好像不会时间管理就要被这个社会抛弃了一样。每天忙忙碌碌,看似把每一分钟都利用地很好,一心二用、三用甚至四用,有限的精力被无限地撕扯。从时间管理角度来说很多不会做的事情,如果以精力管理的层面来看就是被鼓励的。我们兜兜转转,不知所措的时候,拔高一个维度去看,也许一切就会有答案。很多人都说自己压力大,其实大多时候分明是压力不够大,才会吊儿郎当,磨磨蹭蹭。很多事情自己是骗不过自己的,大学生最忙的时候是期末,准备地说是交论文的前一天和考试的前一夜。难道不是压力太小,才会拖延到最后一刻吗?这种有截止日期的事情还好,再怎么拖延总是要完成的。强制完成的事情不休不眠地也会完成,那没有截止日期的事情呢?放任他们无限延后吗?显然不是,这里就可以结合目标管理的方法。精力管理中“要事第一”的理念同样可以运用到目标管理中。

由于现在还是学生党,可供自由支配的钱还是很少。真的很少吗?心底里冒出这样一个声音。每年用于淘宝的钱真的少吗?每个学期期末清理掉的垃圾,难道不是自己脑袋一热下单买的吗?我知道答案,所以从记账做起,知道自己每一笔钱是怎么用掉的,养成良好的习惯。还有一件重要的事,就是培养自己赚钱的能力,让自己有财可理。最受用的打开思维的部分,纠正了一些之前对于财富的误区。剩下的内容先码着,留着日后再用。从思维的层面来说财富管理和目标管理、精力管理是一回事,量入为出。

虽然平时也时常看到关于人脉的文章,但是一直没什么心思看,大抵是因为觉得如果没有能力,在大学期间人脉是谈不上的。听完秋叶大叔的课,才明白自己之前把人脉想得太过狭隘了。凡是能在当时帮助你解决麻烦问题的人,都是人脉。而人脉和贵人并非一回事。课程中秋叶大叔放了一个大招,给了一个金字塔结构。可关注、可互动、可被利用、可合作、可深交,这个金字塔同样是一条勾搭的轨迹路线图。勾搭的路径有了,勾搭的方法也有了,也给出了管理人脉的方法,简单好用。

每天“每日一问”的问题都会思考很久,有时候甚至觉得自己回答不出来,更有不知从哪里入手。听完整个课程之后,很抱歉有些问题依然回答不出来,因为变得更加慎重。从前不会去想的事情,这之后每天也会用几分钟想一想了,不光想一想,还要落实在纸上,很多东西以为自己想明白了,但当笔尖碰到纸张时,脑子里又变得混乱起来。这个是秋水老师提到的,用在其它方面又何尝不是,目标想不出来,写出来,哪里想不明白,写下来,写着写着就会觉得柳暗花明又一村了。这么一想坚持写作的人是很幸福的,不会浑浑噩噩地度日。

纵观整个课程,每个老师有每个的特点,但是有一个共同点,也是学习的思路。先从定义说起,先统一认知,才好说接下来的,不然公说公有理,婆说婆有理。有些观念我们可能一时还不能马上理解,先接受,才能利于之后的学习。说完定义不急着说方法,打破思维的框架,更新认知。最后再给方法,不论是小技巧的给予还是书籍的推荐都是顺利成章的事情。

走完这一趟自我管理的旅程,收获到的不仅仅是这四个方面的知识,也学习了演讲的方法,课程流程的安排,这些都可以滋养日后的学习生活。在大学里的每一个科目都会要求做展示,15分钟到20分钟。如果可以把学习到的一些演讲方法运用其中,刻意练习,在生活可以运用到的场景都使用起来,那么走出校园的时候,就不会是白纸一张。学习是自己的事,自我管理也是,除了内驱力,没有别的办法可以促使自己改变。

想要一个更好的自己,想要多学习一些东西来应对算得上是秒秒新的时代,很多东西万变不离其宗,就像这次课程提到的观念,底层的思维,用一天复盘不够,还要在接下来的日子时常回头看一看,温故而知新。复盘的过程是痛苦的,因为要撕掉以往的伪装,真真切切地告诉自己该如何努力。在精力管理课上秋水老师提到沈从文小说《边城》里,爷爷对翠翠说的一句话:“不许哭!做一个大人,不管有什么事都不要哭要硬扎点,结实点,才配活在这块土地上!”

硬扎点,结实点,我知道这一趟仅仅是一个开始。

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