你是否过着这样的生活？在工作中，每天面对不同的人和事，常常感到力不从心；回到家，面对随时可能爆发的矛盾，总想逃避，做什么事情都没有动力；当忙碌和疲惫渐渐成为生活的常态，你是否能够让心平静下来，过着通透而洒脱的人生呢？
人生在世，每个人都有自己的活法，如何能活着通透，是大多数人一生的追求。
今天读到了一位80岁的人生玩家蔡澜先生写的书籍《活得通透》，这本书简直就是给迷茫时给我们的当头一棒，角度刁钻古怪，细想又别有洞天，独特的处理方式让人瞬间清醒，烦闷时读一读心情会豁然开朗。这是一本写给所有人生另类的通关秘籍，蔡澜先生一生的人生智慧都藏在《活得通透》这本书里，推荐给大家。
蔡澜先生是美食家、专栏作家、电视主持人、微博粉丝量达到1000多万，他有文化、有想法、有追求，与金庸、倪匡、黄求霑并称香港四大才子。金庸评价他是天下第一豁达的人；倪匡评价他是从魏晋来的名士；只不过世事不能够尽如人意，他就选择放开。80多岁高龄，依旧吃喝玩乐，闲不下来，活得潇洒，过得任性。他说：“如果把悲伤都放进保险箱里，也许同样沉重。
吃吃喝喝也是一种通透
现在人都讲究健康和养生，说酒喝不能喝、烟不能抽、少吃油腻的、多吃水果蔬菜、这个可以吃、那个不能吃，一听到大鱼大肉马上就摇头摆手。
蔡澜认为身体健康很重要，但是思想健康更不能少。他一生追求快乐，享受世间美食、品茗茶喝烈酒，80多岁还健健康康的活跃在人生的舞台上，快快乐乐做着自己想做的事情。
喜欢吃东西的人都有一颗好奇的心，什么都想试试，慢慢就会变成一个懂得欣赏食物的人。
吃是一种文化，是交朋友的最好武器。和宁波人谈起蟹糊、黄泥螺、他们大为兴奋；和台湾人要谈蚵仔面线、卤肉饭；和海外的香港人讲云吞面他们知道哪一档最好吃。
关于吃是一种习惯、一种乡愁。和德顺朋友谈吃，他们说妈妈做的鱼皮饺天下最好吃，这个印象被深深的印在了你的脑海里，和法国朋友谈吃，他们说普罗旺斯，那才是真正的法国，那边的菜，才像菜。就连来中国打工的洋人每天吃鲍参翅肚，最后也发现躲在快餐店啃面包最舒服的。而我觉得豆芽炒豆卜好吃不贵，还是很高的境界。
关于吃是一种心情。和伴侣吃最重要、和女朋友吃得最好，绝对不是敷衍。
同样喝酒也是一种文化。大吃大喝也是对生命的一种尊重。在蔡澜看来烟、酒和性不单是肉体的享受，也还是精神上的享受，有了精神上的储蓄，做人才做得美满。一个人只有思想上健康了，才能获得真正的健康。
怎么做到思想健康呢？那就是多旅行、多阅读、多经历，就不会再把死当一回事，思想就健康了。思想健康的人，一般都长寿。
吃吃喝喝并不是放纵，人的身体上是有一个自动刹车器的，有问题一定会先感到不舒服。如果你精神上健康，不舒服就休息，就不会因过度纵欲而病倒。
而喝酒喝死的人，明明知道喝完了就完蛋，但还是要喝下去，这就是精神不正常。这是活该，不是任性。
如果给你的身体百分百的健康，让你活到100岁，但脑袋一片空白，一点美好的回忆都没有，这不叫健康，这叫惩罚。
所以，要活得快乐，健康长寿才有意义。
任性也是一种通透
有人说80多岁的蔡澜到现在还活的那么任性。而蔡澜说任性而活，是人生最过瘾的事。那么，他是如何任性的呢？
任性，就是不合群。小时候家中挂着一幅刘海粟的《六牛图》两只大牛带着四只小的。爸爸说：“那两只老牛是我和你们的妈妈，带的四只小的当中，那只看不到头只见屁股的就是你了。”父亲说这句话是带着担忧的，这孩子不合群，以后的命运该何去何从。
任性，就是不听话。任性就是不喜欢的事不去做，喜欢的事可以令自己不休不眠的去做。学书法时，我的宣纸是一刀一刀的买，我也是一刀一刀的练。喝酒我也是一箱一箱的买，然后一瓶一瓶的灌。
任性，就是跳出框框去思考。他常与年轻人对话，叫他们跳出框框去想事情，别按照常规来。
他开店，传统的越南河粉店里卖和牛，因为和牛贵，一般店里只放三四片，蔡澜不管，吩咐店家一定要把和牛铺满汤面。顾客看到，忍不住“哇”的一声叫出来。可是，仍有很多客人一样点了。
传统的甜蛋卷是甜的，可是这么多人喜欢吃葱，喜欢吃蒜，为什么不能大量地加葱、加蒜呢？蔡澜偏要加，结果这种葱蒜味的又甜又咸的蛋卷卖得最好。
蔡澜说任性而活，是人生最过瘾的事，别老是想而不做，才对不起“任性”这两个字。
蔡澜的人生就是这么任性的活着，有人劝他少抽烟喝酒，注意身体健康，他依然该吃吃该喝喝……他说注重健康，说难听一点就是怕死。
笑对生死也是一种通透
生与死对任何人都只有一次，生，无法选择，死，无法逃避。很多人有“恐老”现象，重要原因是对死亡的恐惧。面对死亡蔡澜也有自己的见解。
他说：“死，要死的有尊严；死，也要死得美丽。”死最好是按照自己的意思去做，最有勇气的死就是视死而归，回到家里去死。如果是得了不治之症，那就不要医治了，回到老家，请个护士，找个相熟的医生，给你开些止痛片，也不是什么难事。
孤单老人就得花钱，反正是带不走的。护士还是要请的，年轻时多赚点钱存下来，再买点保险留给后人，对于死也是得准备，不能等。
告别会一定要在生前举行，死去的脸更别化妆，那些钱死前花吧，开一个大派对，大家一起吃，好话当面说，这才过瘾，之后就谢幕。
人死之后已是皮囊一副，魂飞魄散，骨灰撒在维多利亚海港，每晚看到灿烂的夜景，更是妙不可言。
蔡澜始终认为，身体健康固然重要，但思想健康更重要。人活着的时候有老伴、有老窝、有老友、有老本、真心知足矣。对于死，蔡澜给死下了一个定义，那就是死不是人生的终结，是生涯的一个完成。因此他已无惧生死。既然死亡无可避免，那就健康的认识死亡，我们应顺其自然，持“生则乐生，死则乐死”的健康和智慧的死亡态度。健康指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康的面对死亡才能珍惜现在的美好生活，感受生活的美好。学会调整好心态，不要抗拒死亡。
人生是一场自我修行，也是一场灵魂修炼。
之前，一条“奶奶坚持摆摊30年”的视频走红网络，视频中96岁的奶奶谈吐不凡，对生活的理解独到而深刻，别人问她为什么这么大年纪了还不在家歇着，她说：“歇着不如找一些有价值的事情做，年轻年老不就是眼一睁一合的事情嘛。”不少网友为其点赞，直言奶奶活得通透。
如果你不能改变环境，那就试着改变自己。越活越通透的人一定不是所谓的“成功人士”而真正懂得。我们生活在这个世界上，每个人都有自己的责任和使命。是体会过人间百味，依旧心中有爱眼里有光，是能够融入人群，又能自在独处，是看得明白拎得清楚，却不纠缠，是不跟别人过不去，也不跟自己过不去，它是岁月最好的礼物之一。
