今天天气不错呢，又是晴朗的一天，这几天都宅在家里呢，今天天气好，带宝宝出去走走玩玩了。
我先带宝宝把被子拿楼顶晒晒呢，天气好，晒晒被子也是蛮好的呢，冬日里睡充满阳光味道的被子还是蛮好的呢。
晒好被子就带宝宝去广场玩呢，今天天气好，玩的小朋友也蛮多的呢，一到广场后面的儿童游玩区，宝宝就去爬滑梯呢，爬了滑梯，玩一会就去玩沙子呢，宝宝玩沙子可以玩好久呢，给她一个铲子和一个小汽车，玩沙子就可以玩好久呢，还可以在沙子里面找小贝壳呢，可以玩的很开心呢。
今天在外面玩了好久呢，尽情地享受了冬日的阳光呢。每天晒太阳30分钟以上可以补钙呢，今天我们晒了至少30分钟以上呢，也算是天然的补钙了。冬日里晒太阳还是蛮好的，晒着还暖和，还可以补钙，一举两得吧。其实也不要担心晒黑哦，你又不是天天晒，偶尔有时间晒下日光浴还是蛮好的呢，只要半小时以上，确实可以补钙哦！
