2017.12.10 第101天
今天发火了,一个基本不大声说话,不发脾气的人发起火来吓死人,连我自己都被自己吓到了。发完火深刻反思,何苦何必呢,又不是原则问题,何必计较呢,生气是拿别人的错误惩罚自己,把自己身体气坏就更不划算了!
昨天看了一篇文章,大致内容就是一个人生气是因为自己的内心不平静,所以外部一有风吹草动就会生气。想想确实如此,正因为内心积压了很多东西,所以别人的一句话成了导火索,愤怒喷涌而出。那么怎样让自己的心变得很平静呢?怎样让自己的内心变得容量大一点呢?还需要不断的修炼吧!
2017.12.10 第101天
今天发火了,一个基本不大声说话,不发脾气的人发起火来吓死人,连我自己都被自己吓到了。发完火深刻反思,何苦何必呢,又不是原则问题,何必计较呢,生气是拿别人的错误惩罚自己,把自己身体气坏就更不划算了!
昨天看了一篇文章,大致内容就是一个人生气是因为自己的内心不平静,所以外部一有风吹草动就会生气。想想确实如此,正因为内心积压了很多东西,所以别人的一句话成了导火索,愤怒喷涌而出。那么怎样让自己的心变得很平静呢?怎样让自己的内心变得容量大一点呢?还需要不断的修炼吧!