辟谷第三天

2019.7.25

昨天晚上吃了一顿饭，跟馒头告别

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只减了0.1公斤

昨天吃水果太多，没练功，坐禅有点吃力，睡眠很好

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今天一切都好，坐禅也进步了很多，一会儿去站桩。

一点儿都不饿！不过，陪家人吃了一碗油泼面，胃有点儿不好受,,Ծ^Ծ,,，也是为跟面条说再见！今后四十多天，就不吃了

图片发自简书App

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