现状：工作加班很多 很忙很累像个螺丝钉，甚至在忙乱的生说中，记忆力衰减变虚弱，但这样的生活真的是自己想要的吗...我在很好的平台却没有把价值发挥最大化，有时候想想也挺可笑的
怎么去改变：
短期改变：
1）遇到问题第一个不要先慌张，先换位思考为什么他会问你这个问题，背景和目的；以及了解更问题相关的核心要素有哪些，能解决就解决，不能在一件事情上耗费过多没有价值的时间
2）要事第一，先吃最难啃的青蛙
3）每天坚持锻炼和运动，以及好好休息，一定要记得身体最重要，平时做事情稍微提升下效率
4）拒绝懒惰肥胖，自己不要放纵自己，要当一个精致女孩，在最美好的年纪，不要活成打工的螺丝刀，要有学识有见地
长期价值
1）思考我要的是什么，我要掌握基本知识
2）未来的发展相关，做好本职工作掌握更多技能，生意伙伴加油
