心理学上的超限效应

最近小鹏跟我吐槽他的父母。小鹏说,当他不用心,作业没写好时,父母会一次、两次、三次,甚至四次、五次重复对一件事作同样的批评,使他从内疚不安到不耐烦最后反感讨厌。被父母说得太多次,他反倒出现了“我偏要这样”的反抗心理和行为。

小鹏的吐槽让我深思,父母的本意是为了提醒孩子,可没想到还让孩子产生了逆反心理。

无独有偶。最近小坤在课堂上总是东张西望,课桌好似他的转转椅。转到左边,和旁边的同学说话,转到右边,又拿同学的文具玩耍。当我发现小坤不认真时,用眼神提醒他。而他却对我的提醒置若罔闻,于是,我只能把他的名字记在黑板上。可他似乎不领我的情,我越是提醒他,他越说,反倒说得更开心了,好似跟我对着干!我懊恼万分……

我上网搜索了资料,原来孩有这样的反应源自于心理学上的超限效应。

美国著名幽默作家马克·吐温有一次在教堂听牧师演讲。最初,他觉得牧师讲得很好,使人感动,准备捐款。过了10分钟,牧师还没有讲完,他有些不耐烦了,决定只捐一些零钱。又过了10分钟,牧师还没有讲完,于是他决定,1分钱也不捐。到牧师终于结束了冗长的演讲,开始募捐时,马克·吐温由于气愤,不仅未捐钱,还从盘子里偷了2元钱。这种刺激过多、过强和作用时间过久而引起心理极不耐烦或反抗的心理现象,称之为“超限效应”。

孩子一旦受到批评,总需要一段时间才能恢复心理平衡,受到重复批评时,他心就会嘀咕:“怎么老这样对我?”孩子挨批评的心情就无法复归平静,反抗心理就高亢起来。

也是,我们成人面对他人反复的质疑和批评都有时候按耐不住心中的怨念,更是无法平衡,孩子又怎么受得了呢?

这两件事情也给了我不少启示。日常生活中,家长对孩子的批评不能超过限度,应对孩子“犯一次错,只批评一次”。如果非要再次批评,那也不应简单地重复,要换个角度,换种说法。

日常教学中,教师面对学生的不良行为时,也要根据孩子的反应及时调整。切不可盯着问题不放,否则不仅激起了学生的反抗欲望,还不利于师生关系培养。

我相信只有这样,孩子才不会觉得同样的错误被“揪住不放”,逆反心理也会随之减低。

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