rose中原焦点团队网络初级27期、中级27期分享第243天2021 11 30

要想学会必须大量的练习。学会与问题共存。小步行动持续坚持。自我概念正向。技术:赞美,直接间接自我赞美,背后赞美。发自内心的欣赏。赋能感是一种知觉。振奋性鼓舞。一般化常态化。解构和建构。能不能把我当回事。成果问句,长久的关系靠得是人,赞美用非言语行为,在事情上磨练。振奋性鼓舞,赞美内容更多,鼓舞简洁不影响沟通。修炼内功,通过觉察反思分享浸泡等,修炼内功,内功深厚,同频了,进入脉络。内功不够,随时可能引爆情绪的卡点。重新建构,看到不同的面相。一般化是重新建构的方法之一。一般化又叫常态化,解构和建构,一般化要注意,不能轻易用,先看重尊重,尊重是别人能把他当回事。一般化要慢慢用。财富大盘点:个人资源、人际资源、有形资源。很多人和事换一种心态可能是资源。很好的陪在孩子身边就是拥有和资源。目标架构,定方向。假设解决架构。三借力,过去,未来、重要他人借力。借力发力顺势而为。因应询问应对问句。先关注人更多陪伴理解,然后适当用技术。咨询前改变。

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