今天是1月7日，农历腊月初五，星期五，星系印记编码是KIN129，水晶的红月。面临的问题是：我如何全身予奉献我的生命？答案是红月让我全身心奉献我的生命。红月的关键词是流动、宇宙之水、净化。星际原型是疗愈师。
不知不觉来到白镜波的第12天的，如何在连结真我中突破小我，重构我们的内在秩序呢？内在的情绪管理与流动成为一个至关重要的因素。
前两天本我KIN是水晶的红月的朋友发来一张照片，惊艳到我了。面容舒展的她，简直比以前（也就是1年前）年轻了10岁，尤其是眉心间紧锁的川字纹几乎已经了无踪影了。问她最近在忙什么？她说在忙着聚会，从这个聚会到那个聚会，而且很享受这种感觉。其实以前的她，总是离群所居，沉溺于自修自悟之中，即便有了情绪也是自我消化，不表达，还爱生闷气，自己不开心不说，家里人无论干什么，都得看她的脸色。当然，她也时常吐槽说流泪流汗对她而言都是一件极其困难的事。也就是自从了解了自己的红月的能量，听从建议去学习表达，让自己的身体与内在情绪流动起来之后，她的变化几乎是日新月异，前一阵还地诉说自己的无明悲伤，这几天已经成为流动的喜悦天使了。
不知小伙伴们从我朋友的故事中GET到了关键点了吗？一是流动、流动、再流动，允许情绪像水一样流动，流水不腐，这就是水晶的红月流动净化的力量。二是合作创造。主动融入，在创造中激发更大的流动。
情绪是提醒我们面对生命真相的载体，也是提醒我们活在当下的契机。当我们接纳某一种情绪，它便可得到释放和流动，当我们排拒某一种情绪，它便会堆积、压抑从而变得具有破坏性。事实上，情绪只是从我们身上路过而已，不管令人舒服的情绪，还是令人不舒服的情绪，只要我们不“挽留”它，它就只是通过，然后消失。因此，我们所要做的，只是学会更好地让情绪通过自己，不再淤堵滞留在我们之中。情绪也提醒我们活在当下，活在当下的实相中——既不懊恼于过去的匮乏、创伤，也不寄望在未来会发生突如其来的转变。情绪无法被消除，因为它本来就不属于我们。重要的是，每个“当下”是一个新的选择，我们可以选择不再为过去的创伤所累，可以选择经历这生命中全新的一刻，可以选择面对世界的态度，可以选择让自己快乐还是不快乐。
红月代表着清理，净化。水晶的红月融合了两极，与月亮的黄人相互推动。水晶的红月将自由意志放在整体合作之上，因此，它能创造如水晶般纯粹的宇宙之水为今天带来清洗、疗愈的力量。
共时着五大神谕的力量，今天的行星印记要提醒我们，今天的焦点功课就是要好好地梳理一下自己内在的情绪流动，你要看见那个会让你产生情绪障碍的对立面，所有堵塞的能量将藉由你的觉察开始激活流动。活在当下，把过去和未来这两种概念都丢掉，让所有的能量自然地流动着，流向每一个跟你有关系的人、事、物。
每一个情绪都是我们走向内在的关键转折点，每一个情绪都是一份珍贵的礼物。
愿我们每一个人都能在流动净化中清晰自己的使命并获得重生。
今日练习：觉察你的情绪起伏，关注你内在深层的感受。向内看，对自己的情感保持觉察，意识到我们如何将自己内在的冲突投射到外在的情境，选择适合的方式表达自己的情感，从而让我们得疗愈。
祝福你，我是文华，我是另外一个你
