《巨人的工具》是2018年中信出版社出版的图书,作者是蒂姆·费里斯。
【美】蒂姆·费里斯(Tim Ferriss),蒂姆是一位早期技术投资人兼顾问,其作品《每周工作4小时》、《每周健身4小时》和《4小时变身大厨》曾荣登《纽约时报》和《华尔街日报》畅销榜。
本书简介
你是想拥有更苗条的身材,还是想练出八块腹肌?
你是想吃得更健康,还是想睡得更香甜?
你是想拥有更多的银行存款,还是想做一些颇有利润的投资?
你是想让自己更加平和,还是充满活力?
你是想克服内心的恐惧,努力实现自己的目标;还是想学会断舍离,处事泰然?
每个人都有梦想,每个人都想拥有更健康、更富足、更有意义的生活。那么,如何才能让自己梦想成真呢?幸运的是,《巨人的工具》这本书能够帮助你找到所有问题的答案。
马特·穆伦维格曾被评选为《商业周刊》发布的“互联网最具影响力的25人”之一,他以博客平台WordPress的早期开发者身份闻名,目前该平台的网络流量占有率在25%以上。
1.思考一下“假如……将会怎么样?
我们正在做的很多事,我们不知道做了之后有什么影响,假如狗撵上了汽车,它又会做什么呢?对此,狗是没有计划的,我们不要做对于未来没有任何帮助的事情,先用假如做成了,之后会怎么样思考一下。
2.且行且珍惜
事实证明,当我从高中毕业的时候,我已经用尽了一个人与父母相处的93%的时间。我现在正让自己尽情享受我剩下的这最后5%的时间——这段时光短暂而易逝,且行且珍惜。
如果说我们时间所剩无几,我们应该认真思考一下做哪件事是最重要的。
3.马特的健身方法
每天做一个俯卧撑,只需要克服最初的障碍,把一件小得不能再小的事情当作目标,然后完成它,它就可以逐渐变成我的习惯。
4.你会给20岁的自己什么建议?
放慢节奏。我认为我年轻时犯下的许多错误都是急于求成造成的,而不是懒散造成的。
因此,我希望自己在做事时能放慢节奏,无论是静思冥想,让自己远离电脑屏幕,还是专心与某人谈话或交往。”