欣赏儿子：
1. 知道爸爸喜爱足球，你决定把同学送给你的足球明星签名卡送给爸爸。妈妈很欣赏你这样做，你送给爸爸的是你的爱。我爱你。
2. 问你晚上怎么安排时，你很明确地告诉我们，你8点半出去打球。没有像以前那样，总是“看情况”或者“到时候再说”，你现在对自己的时间安排比较明确了，有进步！
3. 约定的睡觉时间到了，你还在看电视。我催了你几次，你没有生气，而是说，妈妈，我在看几眼就去睡。我耐心等待，果然，你大概过了15分钟，自己就进屋睡觉了，而且，没有翻看手机。赞赏你，自我管理能力越来越强了！
欣赏自己：
1. 克服了懒惰的心理，听完昨天的微课，并做了课后作业，虽然导图没画完，还是给自己小小赞扬一下，毕竟我还是努力做了感受分享，鼓励自己，下次一定画图！
2. 在肯德基，儿子一直在玩手机游戏，我没有制止，心想，他也在学校关了5天了，想玩也正常。旁边一妈妈带儿子吃饭，儿子一直看书，那妈妈看着我儿子在玩游戏，那眼神似乎有点……我安慰自己，不和别人比，我的儿子需要放松休息……因为可以自由玩手机，儿子心情不错，按约定时间，吃好就一起回家了。欣赏自己安慰自己的能力。
3. 儿子在超过约定时间没睡觉时，我没有懊恼生气，而是陪着他看电视，只是稍微提醒。最后他自愿去睡觉，只超过约定时间15分钟。若是强硬坚持约定，有可能事情会变糟，15分钟后都睡不了。耶，耐心换来和平。
