如何才能停止妄想，察知真心呢？
很简单，停止妄念时，真心已显矣。停止妄念的前提，是你必须专注于眼前的事情，保持清醒，时时观察自心，生起警觉， 保持觉性。
永远觉醒清明于当下，督摄六根，心无旁骛，触目随缘， 快乐无忧。做事如彩笔描空，描时专注，描后放下，心中空中皆了无牵挂。就这样。
假如你发现自己生起了妄念，该怎样处理呢？其实，只要心不随念去，把念头当成过路人，任它自来自去。你只管用觉性观照，它就不会对你产生干扰了。你也不要想把一个念头压住，这样反而会激起更多的念头。
很多人就是因为没有警觉，或是不懂如何对治念头，心随念去，胡思乱想，越陷越深，忘掉初心，不能自主。很多时候，命运不能自主的原因，就在于心不能自主，控制不了生命惯性。所以， 真想改心造命的人，一定要学会如何对治念头，打好基础。
这里的要点，就是要保持头脑清醒，不要心不在焉，每时每刻都要明白，过去无法改变，未来无法掌握，只能做好当下的事情，训练专注力。
但观照不能过于强烈，否则就会形成新的妄念、新的对立。
当然，你也可以直接认知真心，但有些初学者可能会觉得困难， 所以，在这里，我们还是教你如何观察念头，在念头断掉的瞬间见到真心。
……
当你学会观察念头的时候，你会发现一个未知的自己，你随时在变化，有时你讨厌自己，有时你喜欢自己。很多时候，不一定是我们不了解自己，而是我们变得太快。这个不断变化的心， 也是妄心。要是不能认知什么是妄心、什么是真心，人就容易被命运控制，一旦诱惑现前，就管不住自己。
需要强调的是，有的人仅仅做到无念，就以为自己已经明白了真心，这是非常危险的。因为，无念可能是顽空无记，它们并不是智慧，反而是糊涂、无知。
它可能会让人逆来顺受、随波逐流。混世虫和虚无主义者就是这样产生的。
雪漠新作
作者介绍
雪漠，原名陈开红，甘肃凉州人。国家一级作家，甘肃省作家协会副主席，文化学者。曾获“甘肃省优秀专家”“甘肃省领军人才”“甘肃省德艺双馨文艺家”“甘肃省拔尖创新人才”、中国文化部中国文化品牌协会“2015年度中国文化十大品牌人物”等称号。著有长篇小说：《野狐岭》《深夜的蚕豆声》《凉州词》“大漠三部曲 ”(《大漠祭》《猎原》《白虎关》)、“灵魂三部曲”(《西夏咒》《西夏的苍狼》《无死的金刚心》)、《爱不落下》；诗集：《拜月的狐儿》；文化著作：《一个人的西部》《大师的秘密》(全八卷)、《佛陀的智慧》(全三卷)、“光明大手印”系列(全十本)、“雪漠心学”系列等；文化游记：《匈奴的子孙》《堂吉诃德在北美》《山神的箭堆》等。作品入选《中国文学年鉴》和《中国新文学大系》；荣获“第三届冯牧文学奖”“上海长中篇小说优秀作品大奖”“中国作家大红鹰文学奖”“中国作家鄂尔多斯文学奖”等奖项，连续六次获甘肃省委省政府颁发的“敦煌文艺奖”，连续三次获甘肃省文联和甘肃省作协颁发的“黄河文学奖”；入围“第五届国家图书奖”，三次入围“茅盾文学奖”。
