十月的北京,秋高气爽。北京的太极学员有幸再次请来了狮子老师。
刚刚八点多,人们陆续到达,其中如意同学更是从大北京的河北赶来,精神可嘉。先到的人随即开始了交流。
按照日程安排,先谈练拳体会。梁武帝率先。他林林总总说了许多,让人印象最深的是说:练好数息要有天赋!这让我等情何以堪……
小王是新学,正有许多感受,也有不少困惑,急急请教戴老师。问题一个接着一个,好似泉水汩汩而出。不愧是研究人员,提出的许多都是量化标准问题。估计本身也是敏感体质,才会有这么多感觉。上次见他还只是默默无言地帮忙,短短数月已在洋洋挥洒。看着他取得的进步,让人想到长江后浪推前浪,太极拳必将得到发扬光大!
我们的韩师兄出场了,那块头,那架势、那气质,是不是感觉越来越有杨澄浦大师的风范?
阿来涉猎颇广,千方百计汲取各种知识,并且融会贯通,日后必有大成。他现场推荐了一些书籍和高人,比如《呼吸之间》、潘晓川等,令人眼界大开。
王医生等人也各自谈了自己的体会。他提到“白骨想”,是想象骨头在打拳吗?
一个体会讲出来,会有人应和,一个问题提出来,会有人解答。狮子老师只需时不时来句点睛之语……高人多多啊,我等之幸!
大家都是畅所欲言、毫无保留,不知不觉竟时已近午。
之后大家一起打坐40分钟,又到习练易筋经、太极拳各一遍。时间紧,都大呼尚未过瘾。看看这身形,多么到位!据说许多人禅修不进步就是因为身形不对。形虽外在,亦很重要!
下午进行个别演练,集体点评。能发现问题绝对是一种能力。戴老师总结说,大部分学员都解决了基本的翘臀问题。在我看来,与上次聚会相比,大家都取得了长足的进步,交流的重点不再是太极拳动作的方向、高低这些细节,而是身形、意念、脊椎……可喜啊可贺!
狮子老师还讲透露了一个关于小秘诀,回头要试试看。
时光匆匆,分别时刻终于来到了,大家觉得意犹未尽!这次聚会每人都有自己的收获。我也记下几个关键词:数息、止息、意念、观水、身形、白骨想、兰花指……
感谢狮子老师专程赴京指导,期待下次再聚!