发简信
IP属地：北京
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在太极的世界里只有魅力，没有年龄；在新的一年里一起做幸福的太极人！
魅力是从每个人内心深处自然涌动、勃发、流露出来的一种气韵，是一种后天修练和努力的结果。 魅力 它不仅不会随岁月的改变而消失，反而会在岁月的打磨中...
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【练武术是最消耗热量的运动之一】武术不仅仅在于技击是其特点，也是非常好的健身与养生的方法，自古以来习武就是为强身健体。 现代的媒体也研究发现练武术是在各项运动中消耗热量最多的运...
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减肥要行动起来2005年发表的一项研究表明，人们的腰围和臀围越大，大脑的记忆中枢——海马体就越小，而且中风的风险就越大。另一项为期5年的跟踪研究证实，肥胖者的...
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你是如何肥胖的？
已有科学证据表明，反式脂肪酸是与许多慢性病有关系，而你要知道健康脂肪与胆固醇对健康也是有益的。事实上，我们无法长期不摄入脂肪。吃脂肪不是长脂肪，...
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以学校武术教育助力国脉传承如何让我们的文运、文脉在国民中生根发芽、传承弘扬，在世界上产生更大的影响，不仅是文艺工作的指导原则，也是学校体育工作理应肩负的重要使命。学校体育...
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黄易：不负此生江湖客据《南华早报》消息，就在4月5日，曾经写出过《寻秦记》和《大唐双龙传》而享誉大陆的香港作家黄易，因为中风不治，在医院病逝。 这个消息让很多人感到...
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《太极拳与道功》-南怀瑾缘起 太极拳协会会长立法委员韩振声先生，曾经以「太极拳与道功」这个问题来问我，所以就我个人年轻时学拳的经验提出来与他砌磋研究,我们一致以为学太极...
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《科学美国人》：运动不能减肥？！提到减肥，很多人想到的就是锻炼、运动，认为运动能减肥是显而易见的事。但权威科普杂志《科学美国人》2月刊的封面文章提出了一个结论，那就是运动其实并...