一:认可自己
我看见我是一个健康美丽自信优雅的女人；
我看见我是一个温暖有爱的女人；
我看见我是一个被宇宙万千宠爱于一身的女人；
我看见我是一个对工作认真负责的女人；
我看见我是一个幸福且幸运的女人；
我看见我是一个有钱的女人；
我看见我是一个能旺家族的女人；
二:数算恩典(看到并感谢)
感恩儿子在外吃完饭回来，感受到家的温暖；
感恩儿子和先生交谈说心里话；
感恩儿子长大了懂事了；
感恩先生对儿子的理解；
感恩先生是个懂得感恩的人；
感恩先生是一个特别有爱心的人；
感恩先生积极面对问题并积极解决；
感恩先生做的午饭；
感恩测评组离开德州，下午不用去值勤啦；
感恩先生带旺财去宠物医院；
感恩先生和我带旺财去公婆家；
感恩公婆给拿回来的东西；
感恩儿子和我们其乐融融；
感恩自己给儿子炖的乌鸡汤；
感恩天父地母万物的滋养之恩；
感恩今生今世父母的养育之恩；
感恩生命历程中的每一位导师；
感恩所有有形无形生命的陪伴；
感恩所有为圆满我的生命而贡献的一切人事物，及姻缘；
感恩自己拥有一颗真实，善良，柔美的心；
三:我需要(提升我的资格感)
我需要今天把办公室卫生打扫干净；
我需要静下心来做事；
我需要钱宝宝支持我；
四:自拍照(调整自己外在)
