和很多爱读书的孩纸一样，我很早就读过村上春村的《当我谈跑步时，我谈些什么》。1982年秋，村上春树开始职业作家生涯之际，也开始长跑。他在书中提到，“跑步，在我迄今为止的人生中养成的诸多习惯里，恐怕是最为有益的一个。由于20多年从不间断地跑步，我的躯体和精神大致朝着良好的方向得到强化。”我也希望拥有这个牛逼的习惯。但是，我从小就是一名体育特差生，一次又一次在体育课上痛苦的补考经历，滋生了我心中对运动极大的恐惧。所以，在看过书之后，我就很快就忘了心中生起的伟大决心，继续该干嘛干嘛去了。
每逢比赛，看着热爱跑步的好友F在朋友圈里发的各种正能量满满，充满青春活动的照片，我也心生各种羡慕嫉妒恨。甚至，我还专门跑去参加了一个以跑步为主题的读书会，听了一些跑友的分享。但是，我还是固执地坚守着自己的舒适区，心动了无数次也未曾跑上半步，不敢勇敢面对自己对跑步的恐惧。
可能是精诚所至，金石为开。我的一片真心感动了上帝，今年春节时，上帝派来一位天使，我的舅舅，来到我的身边，向我安利他跑步以来的各种好处。他从去年7月开始跑步，跑步以后瘦了N斤，身体状况也变好了。最打动我的，是即使在去年冬天，那几十年一遇的最冷的日子里，他依然坚持每天下班后跑10公里。于是，在舅舅的指导下，我下载了跑步APP，开始直接面对心中对跑步的恐惧，踏上了跑步的征程。
后来我发现，作为一个跑步的孩纸，渐渐地生活中有几样东西是必不可少的，包括但不限于：一双跑鞋，一件速干衣，一条速干短裤，手机里至少装着一个跑步APP，至少订阅了一个跑步的微信公众号，至少加入了一个跑团，有N个跑友，还有至少一本关于跑步的书。
在这个读图的时代，读一本有趣的跑步漫画书，肯定比去啃一本教科书似的跑步书要有趣N倍。《我烦死跑步了，我爱死跑步了！》就是我无意间发现的一本有趣的跑步漫画书。作者马修·因曼不仅是纽约时报人气漫画家，更是一名有着十年跑龄的跑友。他跑过半程马拉松，全程马拉松，三项全能，甚至还跑过超级马拉松，牛逼的经历我只能膜拜。
在马修2011年第一次跑超级马拉松时，他跑了整整11个小时（11个小时！天啦撸！你咋不上天呢？！）。这11个小时的比赛，还有那些训练的日日夜夜，给了他充足的时间去思考为什么跑步，这些思考最终付诸画笔，构成了这本漫画书。书的英文名是The Terrible And Wonderful Reasons Why I Run Long Distances，所以，结合我跑步的有限经历，我更愿意管这本书叫做“一个万个跑步的理由”。
在这本书里，作者作为一名超级资深的跑者，和大家分享了他跑步的N个理由。我作为一名初级跑者，在读这本漫画书时，感觉就像是在听一位跑步大神，在用他独特的幽默方式在跟你大侃他跑步的那些江湖往事，这本书里有牛逼的经历，也有逗比的经历，也有让你出乎意料的事。它让你一边笑，一边感动，一边涨姿势，读完之后热血满满，又想穿上跑鞋出去跑步了。
一、最简单的理由：一双跑鞋
【跑步这项运动没什么门槛：有一双鞋，有块足够开阔的场地就够了。】
这也正验证了村上君的话，“跑步的好处首先是不需要伙伴或对手，也不需要特别的器具和装备，更不必特地赶赴某个特别的场所。只要有一双适合跑步的鞋，有一条马马虎虎的路，就可以在兴之所至时爱跑多久就跑多久。”其实，在我最开始跑步时，我甚至连一双跑鞋都没有，我是在后来才购买了跑鞋的，但这并不影响我跑步大业的开始。也许你和我一样，心中有对运动的阴影，但是真心不用去管它，你要做的，只是穿上鞋，跑起来。慢慢地我也发现，所有的困难都是假想敌。面对心中的恐惧，一味地逃避并是解决的办法，真正的强者会向着困难不断向前。如果你也想跑步，那就穿上跑鞋，一起来吧！跑步，IT’S SO EASY!
二、最引起我共鸣的理由：懒东西扑哧小鬼
【我怕的是扑哧小鬼。扑哧小鬼是一个肥胖的小鬼灵精，我跑步的时候，它老跟在我后面。它是个讨人厌的懒东西。它跑我说，跑慢点。走会儿吧。干脆退出吧。但是，你是可以打败扑哧小鬼的，你也可以让他闭嘴。在它说我们该喝酒玩耍了的时候，我们可以坚定地拒绝它，说：“这不是时候，扑哧鬼。我该跑步了。”】
在每一次跑步的时候，我都能感觉到扑哧小鬼的如影相随。它是心里那个懒惰的自己，在时时刻刻地和我对话，劝我放弃跑步。从我跑几百米开始，到跑过3公里，跑过5公里，跑过10公里，跑过人生第一个半程马拉松，它一直都在。现在，我已经学会了和它共处，允许它存在，但是不被它影响。让我最感欣慰的是，即使作者马修作为一名10年跑龄的跑者，也一直在面对着自己内心的扑哧小鬼，原来我并不孤单，终于找到小伙伴了。
三、最让人跌破眼镜的理由：暴饮暴食
【出于所有可能的原因中最糟糕的那个，我选择跑长跑：我为了吃而跑步。我在室外虐待我的身体，是为我在室内的暴行赎罪。当别人对我说：“像你这样吃个没完，我真觉得对你身体没有一丁点好处。”时，我可以毫无愧疚地说：“开玩笑！我今天已经跑了30公里了！”】
我身边有好多跑友，最开始跑步的初衷都是为了减肥，他们减掉的斤数仿佛是他们的勋章，成为了他们到处炫耀的资本，也成为了所有人羡慕他们的原因。就连我这个不是以减肥为目的人，在无意中减掉10斤时，也开始得意洋洋起来。所以，当看到马修说，他跑步的理由是为了能够安心暴饮暴食时，我瞬间有种跌破眼镜之感。不过，我迅速地GET了这个跑步的理由。那天，我十分罪恶的吃了我最爱的汉堡包之后，当天晚上我就去跑了4公里。跑完之后，我心中的罪恶与愧疚感立刻就释怀了。嗯，这个理由超实用，棒棒哒！
四、最具煽动性的理由：打败克拉肯海怪
【记得跑完我第一个全程马拉松的时候，我被无穷无尽的自豪感淹没了，彻底无法自拔。仿佛世上没有不可能的事。我能解决全球的饥饿问题，能在火星发现生命，我能打败克拉肯海怪。】
我目前还没跑过全马，只跑过两个半马。不过，在这里，我可以非常不要脸地告诉大家，在我人生第一个7.5KM轻越野完赛之时，我心中就已经升起了这种无比的自豪感了。捂脸~~今年4月15日，我忽然获得了参加4月24日在西山举办的7.5KM轻越野比赛的资格。但是，我从春节后刚刚跑步，当时跑过的最长距离只是5.5KM，而且之前将近一个月的时间，我几乎都没有跑步，所以，面对10天之后的比赛，我完全的没有信心。后来，我给自己制定了隔一天跑一次的备战计划，怀着忐忑不安的心情顺利地完成了比赛，在冲过终点的那一刻我的自信心爆棚，真心觉得NOTHING IS IMPOSSIBLE。当然，这只是幻觉，生活中我依然是一个懒癌重度患者，有无穷无尽的问题需要面对，此处省略一万字。
五、最超值性价比的理由：心情HIGH起来
【如果你是个贪吃鬼，而且内中忧郁，心情很差，但同时你又不想花一天中百分之一的时间让身体活动活动（跑步），那你真的没资格让心情变得好起来。你不配得到好心情。你只是很小的一点付出哦（跑步）。想干脆，别犹豫！】
现在大家生活都不容易，各种压力山大，各种烦，好心情慢慢地成了生活中的奢侈品。跑步就是能让心情瞬间变好的江湖秘籍。因为在运动一段时间之后，大脑会分泌出多巴胺，我也不知道多巴胺到底是什么鬼（感兴趣的话你可以去问度娘），总之它就是会让你的心情HIGH起来。甚至，在治疗抑郁症的众多疗法中，跑步也是其中一种重要的疗法。没想到吧，跑步就是这么神奇！所以，下次不开心的时候，直接换上跑鞋去跑步，这可比吃东西、SHOPPING这些低级的对抗坏心情的方法要经济实惠多了。跑步，绝对是超值性价比，你值得拥有！
六、最有诱惑力的理由：成为瘾君子
【不管从化学上还是从精神上看，跑步都是一种瘾。这里有愉快的高潮，有可怕的低谷，还有为了追求不自在的感觉，持续不断地“冲到全速”的渴望。但是跟嗑药不一样的是，跑步是比较被社会接受的。想象一下你整天吸食“可卡因”，非但没被警察带走，也没变得形容枯槁，反而因此稀里糊涂获了大奖。】
看到这里，我立刻嘴角上扬，开始想象自己戴着奖牌，站在领奖台上骄傲激动的样子。但是，这只能是想象。听很多跑友说过，跑步会上瘾，他们不断地折腾着自己，甚至远渡重洋参加比赛，受尽折腾，只为刷新PB（个人最好成绩）。我不知道自己现在是不是达到了这样的境界。我今年跑步的目标是半马完赛。在4月份我提前完成了这个目标之时，立刻调整目标为全马完赛。我虽然做不到每天都去跑步，但是为此，我跑步从未间断，目前跑量已经达300公里。为了实现这个目标，我甚至参加了一个零基础的马拉松训练营，不断用跑步来虐待自己，每当我完成周跑量的任务时，我都美得恨不得上天了。这其中的快乐与痛苦，不跑步的人似乎很难体会。如果这就是传说中的对跑步上瘾，我愿意这样幸福地作一辈子瘾君子，谁也别叫醒我。
七、最打鸡血的理由：赢得与自己的战争
【记住：刚开始的时候，跑步一点都不好受。我不是说要跑42公里容易，我只是说没有所谓的困难42倍那么夸张。开始的时候跑步是挺难受的。肺在灼烧，浑身乏力，悲伤沮丧到了极点。但不是永远都是这样。这只是前期预热而已。这时候你只要继续跑下去就好了。你必须赢得这场与自己的战争。然后你就自由了。如果你发现自己讨厌跑步，刚跑两步就想停，那就加油吧。坚持下去。跑步需要花时间才能变成一种乐趣。这是一场旷日持久的消耗战。】
对于我这样渴望全马的孩纸，这段话无疑是一剂正能量满满的鸡汤，给了我面对全马无穷的希望与信心。目前，我只跑过两次半马。半马的距离是21.0975公里，全马的距离是42.195公里。我参加的两次半马的完赛成绩，对于一个初级跑者来说都不错，但是15公里之后，我跑过的每一步几乎都是煎熬，那真是靠毅力支撑着才能跑完的距离。所以，全马对于我来讲，还是一个非常值得敬畏的遥远的目标。但是，目标既然在前方，就不能放弃，就要全力以赴。1968年的波马冠军曾经说过：“在跑步的过程中，比别人跑得快或慢都不重要。跟着自己的节奏跑，关注自己前进的道路。你并不会失败，因为这并不是一场与他人的竞争。唯一的对手只有我们自己。越前进，越胜利。”为了打赢这场与自己的战争，获得最终的自由，我必须加油加油再加油！
看着作者马修讲诉的一件一件小事，我明白了，他是怎样把跑步坚持下来的。我仿佛穿越了时光，也开始回忆起自己跑步以来的点点滴滴。跑步之后的生活，就像是被施了魔法，生活发生了太多神奇的变化。也许是增加的自信，也许是减轻的体重，也许是面对困难的勇气，也许是健康的生活方式，也许是强健的身体，也许是越来越大的跑友圈，也许是到处参加比赛的全新娱乐方式，也许是朋友圈无数的点赞，也许是朋友们对你坚持跑步的崇拜。
据说，喜欢跑步的人身上都有光芒，这种光芒让你区别于茫茫众生，充满了活力和生命力。现在，来看看我光芒四射的跑友们分享给我的一万个跑步的理由吧。
#跑步需要理由么？理由不需要，需要水就行。
#累了跑步，不累也跑步。
#今天你快乐么？我很快乐，那就跑个“乐”字吧。
#一天一个520。酷暑也挡不住！
#跑过伤，跑过痛，化作一路坚韧刚强。
#换了新鞋，同样的发力。脚不疼了，跳的高了，速度居然也快了呢。就为了这千元的跑鞋，咱也得坚持下去。
#真正改变你的不是比赛本身，而是长期坚持不懈地训练。这就是马拉松精神，它使你变成一个自己更欣赏的人。
#5KM好轻松，10KM还是有些难受。什么时候，10KM有变成热身的感觉呢~
……
其实，关于为什么跑步，一万个跑友能有一万个跑步的理由。有人跑步，是因为高兴的心情需要释放；有人跑步，是因为烦躁的情绪需要发泄；有人跑步，是因为混乱的思绪需要梳理。不论你在何种状态之下跑步，总会带给你惊喜。《阿甘正传》中阿甘为了躲避别人的欺负开始奔跑，却成为了橄榄巨星，跑向成功。朋友K因为失恋开始跑步，5个月之内瘦了60斤，又在跑步中意外收获了爱情。我在舅舅的带领下开始跑步，终于克服了心中对运动的阴影，目前已经有七块完赛奖牌。
总之，世界上没有什么事情是跑步不能解决的，如果有，那就多跑几公里！加油！
