今天应该是昨天又吵架了，表面原因是出门玩耍，回家晚了，孩子手工作业没完成，孩子不想参与只想让爸爸做，爸爸很恼怒。“又不是老师布置给我的作业！出门玩之前这么没想着早点做啊！”爸爸其实已经很认真做完了鞭炮的功课，却没有做另一个福袋。然后，爸爸直接跟大声吼着直接甩给我，我本来不想做，觉得这男人真他妈不够大气，不就是顺手一个小活麻！！可是又被他的愤怒震慑到了，吞了吞口水，还是自己和孩子把剩下的活做完。
在男人莫名怒气背后，我的感受是压抑，有种空气都很重，心口很堵的体验。而我的需求不过是孩子手工作业爸爸顺手给完成。但是在请求上，我条件反射又回到了暴力沟通上。所以，哇，自己的进步空间还是有很多滴。现在复盘，若采纳非暴力沟通的技巧，明确而具体的提出请求，而且就算对方不接受请求，自己和谐平静对待。这样的方式，或者不一样可以马上让爸爸接收到，到起码自己朝向和善沟通迈进一步。而且认清现实，真的真的不是每个人都能完美，都能全满足自己的需求，自己都没办法做到满足，自己有时候对自己的需求也不了解，何况是自己之外的人呢？
在我的家里， 周末的时光，男人最想做的事情就是窝在家里，窝在电视前面看他的电视，这就是他让他最放松的休闲方式。其他事项，非他所愿，占用时间多了，他会立刻变得不耐烦。
这个周末，半天安排去买门，已经是他可以做的极限了。目前的他大部分时间并不想单独陪孩子。一会儿就会不耐烦。我知道我又是在评判，这个评判建立在深层的否定之上。否定背后，依然有着自己想要改变他的动能。就像他对我的否认，觉得我不做家务的事项，对我懒惰的评价，真正是从一个双向角度解读了否定负向能量。或者，在深层次角度，我确实得感公公和婆婆的付出，对于不用做家务的轻松体验，似乎也真的在告诉自己得适时参与和做一些家务。而且要闭上嘴，少说，多做。
在常有的行为模式中，我惯用评判，还有否定指责。而对面的那个他，自然也是如此。
看到这个事实，我其实并不惊讶。对于这个已经成为我老公的男人，从内在感受和需求的角度，我体验的并不多，由底而发的尊重并不多。很多时候还是在应该层面去重复自己的旧有行为模式。
周末安排，跟着我的事项走，他那操控的感受一定又油然而生，而内在需求角度希望自己做主。而我的感受，在爸爸不喜欢陪孩子玩，爸爸没有尽职陪伴，其实内在需求是，自己需要独处，自己需要被呵护。
看到自己和男人的感受和需求之不同，我知道了，我需要怎么做。明确而具体的提出，需要他参与陪孩子的部分，其他不想参与的部分不再勉强。做好自己当妈妈应该做的部分，不越界插手管爸爸应该怎么做的部分。对于男人，要做聪明的女人。而不是做强悍的女人。
今晚，回程路上，我和孩子玩提问和回答的智力游戏，就是非常好的互动过程，即有机会给孩子启发，更有机会增进与孩子的交流情感，所以这就是一个很棒的交流过程。
