今天早上用喜马拉雅听了李克富老师的文章《心理杂诅》文章题目是:爱的力量。后面的反思我没有过多的思考,但是作为一名刚刚踏入这个行业的心理咨询师给我的启发是很大的。
文章中列举了一个新闻:讲的是一位35岁的母亲面对被车撞成植物人的儿子,一夜之间白了头,并用140天的时间将儿子唤醒。用140天的坚持不懈唤醒一个植物人,可见爱的力量有多大。
第二个故事讲的是年轻英俊的塞普鲁斯国王皮格玛利翁的故事,他对一座少女的大理石雕像产生了深深的爱慕之情,于是他便坚持每天献上亲吻和玫瑰花,后来,少女真的复活了,两人从此过上了幸福的生活。
这个故事的寓意是,深沉的爱慕和持久的热望会创造奇迹。心理学将这一现象称之为皮格玛利翁效应,又被称之为罗逊塔尔效应。
皮格马利翁效应,也称作“期望效应”,指个人的表现会受到其他人(特别是“权威人士”)的暗示和影响,当然也会受到自己的暗示和影响,也就是说我们会被影响,成为我们自己或别人所预期自己成为的样子。
例如,你觉得自己会失败,你就会失败;你觉得自己会成功,你就会成功,即“自我预言实现”。
美国心理学家罗森塔尔曾做过一个有趣的试验:他对一所小学中的6个班的学生成绩发展预测,并把他认为有发展潜力的学生名单用赞赏的口吻通知学校的校长和有关教师,并再三叮嘱对名单保密。实际上,这些名单是他任意开的。出乎意料的是,八个月以后竟出现了令人惊喜的奇迹:名单上的学生,个个学习进步、性格开朗活泼、求知欲强、与老师感情甚笃。原来,这些教师得到权威性的预测暗示后,便开始对这些学生投以信任的目光,态度亲切温和,即使他们犯了错误也相信能改正。正是这种暗含的期待和信任使学生增强了进取心,使他们更加自尊、自爱、自信和自强,奋发向上,故而出现了“奇迹”。这种由于教师的期待和爱而产生的效应,罗森塔尔借一位神的名字,将这种心理现象称为“皮格玛利翁效应。”.
如果我们留意观察周围的孩子,“皮格玛利翁效应”在他们身上都会有不同程度的反映。大凡学习成绩优秀、活泼开朗、求知欲强的学生往往会受到老师真诚的爱和适当的鼓励,并且,这些学生大多生长在民主和睦、互敬互爱的家庭中,从而促进了孩子的智力开发,情感和个性的顺利成长。而缺乏这种效应的孩子,往往由于被嫌弃、厌恶、歧视,导致他们自暴自弃,或心灰气馁,使他们学习成绩下降、智力衰退、精神痛苦和感情畸变,影响了孩子的健康成长。
“皮格玛利翁效应”留给我们这样一个启示:信任和期待具有一种能量。它能改变人的行为,遗憾的是,现实生活中有些教师和家长对那些成绩一时不理想、被认为:“迟纯”、“笨拙”的孩子,往往不是给予鼓励和耐心的帮助,而是用讽刺、挖苦对他们,总是用一种老眼光和菲薄的态度冷落他们。使孩子的自尊心和自重感大大受到伤害,感到心灰意冷,气馁自卑,以至性格孤僻、沉默寡言、长此以往,便使孩子秉性难移了。
爱的力量如此强大,并且可以创造奇迹,这提醒我们作为一名心理咨询师在对求助者做心里咨询时的要做到积极关注。
积极关注,就是关注求助者的积极方面,在建立咨询关系方面,它所起的作用远大于共情!
心理咨询:就是协助或挖掘求助者爱的能力或能量。这一点需要我们作为一名心理咨询师应该特别注意的!