文/深谷幽兰

Hello. 我是一名英语老师，也是一位心理学爱好者，我喜欢读书，旅行…喜欢用文字记录生活. 我带着虔诚的心在红尘中修行，因为，生活是修行最好的道场！这是我的第77篇原创日记.

当我们了解完探索的方向之后，现在我们就来看一看如何了解孩子的心里需要，我们如何承担责任，具体怎么做？是的，很多家长看到这里或许会说，我也懂得，可是到底应该怎做呢？这些怎么办呢，通过前面所有的分享，假如你跟青春期孩子去沟通，一个最基本的定位是，跟他们平等，跟他们视线平等，视线一样，他们坐下来，你也坐下来，他们站起来，你也站起来，不可以他们坐着，你站在，这样不匹配的姿势 ，这个是非常重要的，这个实际是人们内在心里上把孩子当成“谁”一个重要的标志。

所以了，具体怎么做呢？最重要的第一点就是，当你发现你的孩子长高长大之后，你要把他当成邻居家的孩子，当成为好朋友一样跟他沟通，每次跟孩子沟通之前，心里先定位，他不是我孩子，他是别人家的孩子，他是一个一个好朋友，他是一个准成年人。所以我要用对成年人的一套沟通水平，沟通技巧来跟他一起，我我不能把他当成我的孩子。更不能把他他当成小屁孩，对他不耐烦，更不能对他不尊重，对他有各种各样的挑衅行为。假如你想跟他有一个有效的沟通，前提是你把他当作一个你需要小心对待的，有礼貌对待的一个成年人。然后，你才可能跟他实现沟通的平等，这个给大家的挑战最大啦。你必须在心里真的把他当着一个成年人，当成一个值得尊重的成年人，你才能在你的用词啊，身体语言呀，身体上表现出你的尊重。那么具体呢，从现在开始，你要是想跟你的孩子沟通，从现在开始你要对他主动发出邀请，不可以强迫，更不可以说，说法说，哎，你过来，我要跟你谈谈！也不可以说，你是我的孩子，我想怎么样就怎么样，这些话都可以在出现了，假如再出现，就是你没有拿你的孩子当成人待了.

你也没有把他当成一个有尊严的成年人，你把他当成你的私有产品，可以将他呼来喝去，这个是不合适的。

可是，怎样主动邀请不强迫呢？你可以问这样一些话，你什么时候方便，我想跟你谈谈，你可以问他，我可以帮你做点什么？有什么需要我帮忙的吗？你希望我怎么做呢？比如，家有初、高中生，有考前焦虑的，很家长想为孩子做一些事情，可是又老做不到点子上，你这个时候，你问他，我可以为你当你做什么？我怎么做，你会高兴？要先问他，要知道他需要什么？你不要做人家不需要的东西。你还可以说，好啊，你有什么看法？是怎么样看待这件事情的，先要问对方的看法，而不是先告诉对方你应该怎么怎么做。这些用词都会发生质的变化，发出主动的邀请，不强迫他，他愿意沟通的时候，我们才可以继续下去，这样的沟通才有效。

第二个，那就是当我们在跟他沟通的时候，先去认同他的情绪，他的动机，他的想法，这个时候我们要站着他的位置去看问题。感受他的需要，什么叫站在他的需要看问题呢？你的孩子在对面，看看他什么表情，生什么动作，什么样的感受，可以站着那个位置上去模仿他，你就能明白他的感受，这个是非常重要的，很多人说换位思考，坐在自己的位置上，是永远想不到的，你必须在对方的位置，才能感受到他的想法。是的，你需要跟孩子有换位思考的能力。需要认同他的情绪，认同他的感受，认同他的想法，站在他的角度感受他之后，你就知道他想什么需要什么，渴望什么啦。当你懂得他了，你再去跟他沟通，你就会去说他心里想要的话，你就不会说他讨厌，或者相反的话了是吧？

第三，可以这样跟他分享，我看到这件事情有三个可能性，无论你选择哪一个可能性，我都同意，我都支持你，为了支持你做这选择的时候更有参考的意见呢，我想跟你一起讨论一下每个可能性分别有什么风险，有什么责任，有什么优势，有什么劣势，看你怎么做，跟他讨论每一个选择和决定背后有什么意义，有什么责任，要承担什么风险，这样去跟他一起对于一个选择有一个评估，然后鼓励他说，哪一个我都同意，哪一个我都在背后支持你，全力的配合你，每一个选择，都会与获得一份经验，都可以学到东西，勇敢的做选择，放下父母给他安排的那个计划，支持他自己做决定。在他他承担责任遇到困难的时候，再帮他一把想，孩子在这个过程可以学到通过自己，完成一个事情，他就会增强自信，他就开始建立自己处理问题的那些网络了。这样的孩子将来去面对一个变化的世界的时候，就更有选择能力也更有承担责任的能力，也更加有主动性和勇气。

这是跟他做一些事情选择的时候可以用的方法。除此之外，你知道年轻人他对这个时代的社会有天生的敏感，比如说我们说中老年人你电子产品，对网络呢，很多时候都是，哎望洋兴叹那我们，就要敢于放下自己向孩子去求教，请他当老师，让他教我们所不懂的这些，当你告诉他说，这些我不懂清楚，快来帮帮忙吧，他就开始有了那分价值感了，他就会很愿意当这个小老师，他很愿意帮我们去做很多事情。我们轻松了，孩子也被培养得越来越有自信.

还有一种可能性，就是请他分享，问他最感兴趣的是什么？邀请他告诉我，你为什么这么着迷就这样一种东西？你为什么这么着迷4S，你为什么这么着迷王者荣耀？为什么这么着迷这个明星？有什么事吗？跟我也讲讲，让我也懂得一些，当你主动放下身段请他邀请他来分享，他突然就发现身边有一个崇拜他的人。愿意听他分享他内心喜欢的这些东西，那他就愿意去讲，但是在他讲的时候，只要听就好，只要赞叹就好，哇，原来你懂这么多，这些东西原来这么厉害，这些我都不懂，多亏你告诉我，你不断支持他，让他把那些内心他本来就有的东西分享出来，他一方面借这个方面是一个梳理，另一个方面，我们也可以了解他们的内心世界，同时，在你们关系够好的时候，我们也可以提供一些我们的意见给他，他他听一听，哎，你是这样看的，我听了有这样的看法，讲给你听一下，供你参考，这时候你就开始可以把你的经验跟他同时分享，也许他就会有选择的接受你了，只有在他分享之后，你的东西才可以跟他分享，因为这样才比较平等，然后他可以选择可以用，也可以选择不用。

有时候看似不以为然，有时候我们讲的东西就已经直入他们的心里！对他已经开始产生影响了，打开他心门最简单的方法，请他分享他最喜欢，最感兴趣的事

第六个，家庭有大事，请孩子提意见，问他怎么看，可以量力把一些事情交给他去办，比如旅游，家庭会议的主持啊，家庭日的安排啊，有一个孩子就是在组织几个家庭一起外出旅游的过程中发现自己特别有组织能力。让孩子在家庭大事上有话语权，有表决权，让孩子知道，在这个家里，他很重要，也就是归属感的表现。

这个时候，可以分享我们自己的人生故事了，自己的成长经历，人生感悟，但是请注意，只分享，不要去教导和训导，看我当初怎么怎么样，你现在怎么怎么样。只说，啊呀，你这个事情让我想起我十五岁的时候，我当时遇到一件什么事情，我当时对那件事情的感觉怎么样，我现在突然发现那件事情对我的意义很大，只分享自己，不给对方提要求和讲条件，然后从现在开始，大家口里开始杜绝一个词了，那就是，“”你应该”，你应该怎么怎么样，你必须怎么怎么样，要换成，我很好奇，你会怎么做呢？把你应该，你必须，换成我很好奇，我很支持，变成这样的用词，你们的关系，就会发生质的变化。多跟孩子创造一些轻松自然的氛围，在这样的氛围里，多听对方讲故事，多请教对方，在氛围很好的情况下，可以分享自己的人生故事，都可以无话不谈的，对吧？

听他讲讲他心中的梦想，未来的打算，哪怕是很幼稚的，不成型的，让他去想，当他开始想了，他就开始朝这个方向了，开始种种子了，当他愿意去想了，他就开始为人生做准备了。推动孩子去幻想一下未来，规划一下未来，多跟孩子一起做白日梦，这样是非常非常有意义的，孩子内在最大的动力是我要活成怎么样的人？我要怎么过我的人生？这个才是孩子成长的内在动力，这个才是真正的动力，这个动力是从心里发出来的，是拉不住的一个力量.

每当孩子跟我分享她的作家梦…我都很开心，就是，孩子开始主宰他的人生了。这样的过程是一个非常有力量的一个过程。