安静

最近几天最大的感受是觉得自己需要安静，而不是大量的学习。

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最近听了很多书，也听了很多课，让我感觉自己的知识库又扩大了。但这些内容好像也仅仅是知识，很多的内容并没有内化到我的心里。

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冥想对我好像正在起着潜移默化的微妙作用，静下来对我来说很重要。安静下来以后，我就知道自己真正想要的是什么？打破砂锅问到底的感觉才是我一直想要的感觉。

静下来，聆听和观察身边的人和事。

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