周五的晚上，我们吃过晚饭，一起准备开始做作业，可是儿子一会儿上厕所花了十多分钟，一会儿说想吃点水果，又花了十分钟，一会儿说好困，想睡一觉，又花了20分钟，即使在写作业的过程当中，也是磨磨蹭蹭或者发呆，我一直不得其解，为什么会这样？因为以前的晚上不会这样子的。我开始寻找原因，首先，我觉得周五晚上是一个放松的时间，第二天就要放假了，作业不用那么紧张了，所以人就会放松了。
还有，很重要的原因是妈妈懒洋洋地躺在沙发上，刷着手机。这个行为让儿子感受到我刷手机的自由，所以他内心渴望放松，他的身体上，就表现出放松的状态。
正因为我的觉察。从而在清明节放假三天里，我做了一个不成文的规定：在放假三天，谁也不要躺在沙发上休息，要么就坐在凳子上，要么就去床上躺着休息，因为在床上躺着休息，是在房间里，客厅是学习的地方，不受干扰，不受影响。似乎放假了几天也有一点点作用，所以说，行大于言，大人这种潜移默化的影响力太大。后期我会做好我自己，只有做好了自己，才能给他人，给身边人正能量的感染力。
