培养洞察力
花半秒钟就看透事物本质的人，和花一辈子都看不清事物本质的人，注定是截然不同的命运。这是电影教父里的一句台词，它已经道清了人和人之间最大的不同的地方。在这个快节奏的时代里，如何看清本质需要我们有洞察力，洞察力成了一个稀缺的资源。作者对洞察力的认知就是能够穿透事物的表象看到事物本质的能力。洞察力可能是天性的一部分，但是也可以培养。
在各行各业凡是有成就的人、必有洞察力，它是卓越人物的基本素质。有洞察事物习惯的人，会随时回到自己最真实的经验、最坦率的内心世界，寻求对事物的理解。洞察力不仅是成就卓越、同时也是人生幸福的根基。
如何培养自己的洞察力呢？
1.多角度思考。随时都在问，这件事的本质是什么？这句话诶后想表达什么？这个行动的动机是什么？这种现象后面的意义是什么？
2.扩大认知边界、尝试探索不同领域的知识，探索不同领域的知识和经验，扩大认知边界，促进洞察力的提升。作者谈到了记者的例子，也说到了谈判生意等。
2.刻意提升洞察力。洞察力的养成与童年经验密切相关。越能自主体验多样环境变化的孩子，越有可能养成敏锐的洞察力。如果觉得自己洞察力不足，可以“补过”童年，尽可能的打破一切条条框框，试着用童真的眼光、无所拘束的本性来重新体验世界。
2021年开始全职带孩子，那会觉得自己知识储备不够就开始疯狂学习家庭教育知识，考取家庭教育指导师，同时在好几个平台参加家庭教育学习。让自己学了很多的理论方法工具，我拿着这些工具去“对付”孩子和爱人，我怀着激动的心情去使用后，发现他们给我的反馈是更加上头，他们不仅不按照我预期的来，反而给我提了一堆的意见，家里的鸡毛飞的更多了。
我陷入了自我的怀疑，为什么学习就没让我的家里变得理想中的样子呢？最后我发现自己学习总是想着改变孩子和爱人，没想到改变自己。而且不管家庭教育多少的方法和理论，最核心的部分是关注人的感受，而非事情。如果把注意力放在问题上面是无穷尽的，只有把注意力放在如何与人相处好，用自己的真心与对方交流，让对方感受到爱了，一切问题才会迎刃而解。不是自己抱着工具一顿神操作就变好的。
经历痛苦后才开始看清本质，知道自己需要精进的是什么？我学习的本质是改变自己而不是要求别人改造成我期待的样子。我的认知需要不断的升级而不是拿着方法保持旧有的模式。我需要先爱自己，让自己内心丰盛圆满，爱满自溢，而不是摇头晃脑的以爱的名义去伤害家人。
提升洞察力，在这个大数据时代看清本质找到自己，活好自己，经营好自己的家庭。
